升中的同學每日夠唔夠8個鍾睡眠？ - 初中教育

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發表於 14-11-21 01:19 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我發覺真係好難有8個鍾，咁多功課、默寫、quiz...其實如果少於8個鍾，比如得7個鍾會唔會影響發育成長？

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hong2002

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發表於 14-11-21 08:10 |只看該作者

回覆：qzwg 的帖子

冇，瞓6個鐘，有擔心啊！

Yanamami

翡翠宮

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發表於 14-11-21 09:12 |只看該作者

無！肯定無~

mielmiel

男爵府

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發表於 14-11-21 09:52 |只看該作者

點只升中，小學時已經冇啦

fion6406

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發表於 14-11-21 09:57 |只看該作者

引用：點只升中，小學時已經冇啦++

原帖由 mielmiel 於 14-11-21 發表
點只升中，小學時已經冇啦

，現在有7個鐘已經好好（連週末都好多活動，都瞓唔到8個鐘）

Johnnylaisma

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發表於 14-11-21 10:00 |只看該作者

本帖最後由 Johnnylaisma 於 14-11-21 12:18 編輯

小學時8~9個鐘, 升中後, 有6個鐘都好感恩。每日功課數量比小學時少, 但係一做就每科幾頁, maths 十幾題好似唔覺多, 但每題仲細分a, b, c, d., 英語授課, 科科都有生字默, Dict & Quiz 日日都有, 有時仲一日3科。科科都有功課, 包括music, Home economics, book report 唔止中, 英, History & LAC(呢個我仲未搞清係咩科) 都有, 佢試過最高紀錄, 訓得4粒鐘就要起身返學。唉~ 唔知S2會唔會好D呢?

TwinWong

伯爵府

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發表於 14-11-21 11:24 |只看該作者

暫時有活動个2日瞓得5-6个鈡, 其日子都有7个鈡

house622

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發表於 14-11-21 11:42 |只看該作者

8hr, 好難會有。

janetlam74

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發表於 14-11-21 12:55 |只看該作者

.............未到DSE已無7 小時瞓......阿仔忙過返工個D~

bestwish

男爵府

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發表於 14-11-21 12:57 |只看該作者

剛剛夠。 10點半上床, 早上7點起身。剛剛8個小時多DD

katf123

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發表於 14-11-21 13:13 |只看該作者

有6個鐘都好啦!!

Daddle

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發表於 14-11-21 13:15 |只看該作者

多數不夠，平均７個半鐘，所以我已叫個仔就算有Ｄ功課吾系明日交，有時間剩都要做定，以免各老師突然即日加很多功課，影响咗預先的活動安排和睡眠時間。

大傻蛋

別墅

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發表於 14-11-21 13:39 |只看該作者

剛剛好每日8小時..

longfung

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發表於 14-11-21 21:06 |只看該作者

由小學到現在F2, 都系9:30上床, 6:30起身, 差不多有9個鐘, 當然有時會例外.

qzwg

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發表於 14-11-21 23:12 |只看該作者

Johnnylaisma 發表於 14-11-21 10:00
小學時8~9個鐘, 升中後, 有6個鐘都好感恩。每日功課數量比小學時少, 但係一做就每科幾頁, maths 十幾題好似 ...

你講的情況同我的一樣

點評

Johnnylaisma

發表於 14-11-21 23:44

qzwg

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發表於 14-11-21 23:14 |只看該作者

longfung 發表於 14-11-21 21:06
由小學到現在F2, 都系9:30上床, 6:30起身, 差不多有9個鐘, 當然有時會例外.

點樣可以做到？

yovin

男爵府

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發表於 14-11-22 03:45 |只看該作者

回覆：qzwg 的帖子

原來大家都係唔夠八小時，阿仔都係睡七個鐘，我仲成曰以為他特别慢……唉！所以逢星期五，放學活動，七時晚飯後一睡，可以訓十幾個鐘，星期六補習和功課天，星期曰温小測默書。…………#以我觀察如果稍為用心認真去做功課+温習+閱報等等，平曰真是難以睡八小時。有幾次做完功課佢好攰，我叫他去睡，不要温小測（寧願不高分甚至不合格，也不想他再挨眼瞓）…………#我想藉此問下大家，小朋友……A爭取睡眠時間，不要"太"認真去做功課和温習好呢？B認真對待功課小測而犧牲兩小時睡眠時間好呢？