勿讓孩子忙忙忙 無聊有好處（沈帥青）

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香港孩子的時間表總是排得密麻麻，放學後要做一大堆功課，還要上各類補習及興趣班，空閒、玩樂的時間很少。

撰文:沈帥青
欄名:港是港非

香港的孩子最不缺的是功課及興趣班，放學後的時間表總是排得密麻麻，由早忙到晚，比打工仔還要忙，家長擔心子女無所事事是荒廢學習，但讓孩子有時間無聊，也是受用一生的學習。

大人抑或小孩也是每日24小時，大人呻每天上班OT忙，但小孩子隨時更忙。昨日就有一項訪問逾千名幼稚園、小學或中學學生家長的調查，指本港學生每周平均學習時間達到62.2小時，相比全職打工仔每周平均工時的49小時還要長。

父母催谷 港孩忙過打工仔

為了催谷學習，小孩子由懂得學行開始，其時間表便愈來愈密麻麻。幼兒園隨時要上兩間，放學後大堆功課，還要上補習及各式各樣興趣班等，有時連睡覺時間也不夠，可以空閒下來的機會實在不多。

人人都談起跑綫，惟恐子女會被比下來，父母心態更難接受讓孩子hea，無論子女喜歡不喜歡，總之時間就應充分利用來學習，用各種活動課程把孩子的空檔塞滿，覺得這樣的生活就是對孩子最好，若讓其有時間坐在家中無聊，豈不浪費？

事實上，學習並不止限於無窮無盡的功課或興趣班。近年不少專家提出，每天可以讓兒童有時間空閒下來，即使是無所事事，讓他們感覺無聊，也不是壞事。有些東西是孩子忙碌做功課或上興趣班時，不可能體會得到的，例如從填補空閒中發掘的創造力。

美國心理學家Laura Markham曾撰文指，無聊的時間對孩子有好處，他們自會尋找打發時間的方法，例如創作小故事、歌曲、組織鄰居小孩玩樂甚至拍影片等，而這些來自孩子本身的主意，就是刺激想像、發明及創造，是培養創意的基礎。

不少家長擔心小孩閒着是hea，聽到小孩喊閒，便忙不迭為他們送上各類活動，安排好時間表，但孩子又怎會耐得住？誰孩提時沒有無聊過？很快便會自個兒砌積木、畫畫，又或找東西拆拆弄弄，就是會動腦筋找點子。在空白的時間裏，也可以整理腦海中的一些知識，以及認識自己的喜好與想法。

英國教育專家Julie Robinson也曾提出，讓孩子享受無聊時間，一點也不是壞事，可讓他們學會應對孤獨時刻，亦有助他們獨立。

香港孩子自少習慣接受父母安排的時間表，每日忙得頭昏腦脹，習慣身旁有人鬧哄哄，一旦靜下來，就不知道要做甚麼。

發揮創意 學習獨處

很多孩子怕悶到不得了，一停下來，就要開電視機，又或玩手機、打遊戲機等，如此無法靜下來，其實更叫人擔心。父母不會無時無刻在其身邊，可以及早學習獨處時光，其實終身受用。

讓孩子有自由玩樂的時間，即使是胡亂地做些無聊事，也有好處，學習的元素並不只是來自書本或知識。聯合國提倡孩子要有自由遊戲的權利，要求家長承諾每天至少給予孩子一小時的自由玩樂時間，也是希望由孩子主導去玩。

或者父母會想，該學的東西那麼多，哪還有時間讓孩子無聊？但將時間表排得滿滿也並非一定有效果。美國史丹福大學最近一個研究指，每天做功課逾3小時就足以令孩子病倒。而功課及活動的壓力也是造成不少孩子抑鬱的原因。

少一點功課，少一點興趣班，留點時間，留點空間給孩子舒口氣。學習可以慢慢來，快馬加鞭，不一定會一直領先，童年回憶不應該只是忙忙忙，給孩子留一點無聊的時間吧。




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