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教育王國 討論區 幼校討論 請教下午班小孩作息時間
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查看: 8195|回覆: 12
go

請教下午班小孩作息時間

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1894
發表於 13-12-27 11:02 |顯示全部帖子
請問返下午班的小朋友,通常早上幾點起身,晚上幾點瞓? 小睡時間是在上堂前/後呢?我的小朋友平日早上七時多起床,之後如果攰,會十一點瞓一陣,然後食午飯,似乎都適合返下午班。但是,如果未夠攰或者玩得好開心,上午冇瞓,兩點幾就會眼瞓,就撞咗上堂時間。返下午班的小朋友,通常是早還是遲起身呢?



Rank: 3Rank: 3


263
發表於 13-12-27 14:03 |顯示全部帖子

回覆:Potato001 的帖子

女兒2歲大讀n班。
大約7:15~7:30起身。
10:30左右再瞓番至到12點左右, 午飯後返學。
4:30放學,5:00回到家,6:30晚飯。
9:00左右食奶瞓覺。



點評

ekhc    發表於 13-12-29 00:35

Rank: 4


738
發表於 13-12-27 14:56 |顯示全部帖子
回覆 yanyan1122 的帖子

你囡囡既作息又幾好喎!! 我個囡半夜12點都唔肯訓... 訓到九點幾至起身, 我都好懷疑下午班係咪啱佢多D...

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1894
發表於 13-12-27 15:56 |顯示全部帖子

回覆:dogudiva 的帖子

朋友的小孩也是9am起床,n班返下午但適應唔到,所以我都擔心自己的小孩會唔會都係咁。其實係咪返學會好攰,所以放學會好眼瞓呢?



Rank: 3Rank: 3


162
發表於 13-12-27 15:59 |顯示全部帖子
小朋友之前讀下午班... 11點先肯訓... 第二朝11點幾起身食飯返學... 放學返黎再訓一陣...

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1088
發表於 13-12-27 19:01 |顯示全部帖子
Potato001 發表於 13-12-27 11:02
請問返下午班的小朋友,通常早上幾點起身,晚上幾點瞓? 小睡時間是在上堂前/後呢?我的小朋友平日早上七時 ...
我以前大囝k1-k3返下午班,夜晚20:30入房瞓,09:00起身飲奶,有時落商場或公園行下,11:00食午飯,12:00坐校車返學,17:15放學吾再俾佢瞓。阿囡下年都係返下午班,安排都係甘上下。


94
發表於 13-12-27 23:55 |顯示全部帖子
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1894
發表於 13-12-28 13:05 |顯示全部帖子

回覆:strawbaby 的帖子

我個女出世開始,最耐只可以連續瞓十小時,會肚餓醒。夜晚9:30瞓到第二日7:30, 早咗瞓又會早咗醒。




201
發表於 13-12-29 12:49 |顯示全部帖子

回覆:請教下午班小孩作息時間

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Rank: 4


967
發表於 13-12-30 16:04 |顯示全部帖子
N/K1最好要有午睡時間
小朋友最好早起, 十點幾再訓一陣食飯返學
太遲起身SKIP左午睡唔係咁好, 作息時間亂
如果遲訓遲起更加差, 小學時又難適應

Rank: 4


753
發表於 13-12-30 16:11 |顯示全部帖子

回覆:請教下午班小孩作息時間

我小朋友返學之前一定要訓一陣,唔係佢會發脾氣,比老師罰,所以佢會7:00起身,10:30食飯,11:15訓午覺,12:30起身返學,4:30放學,5:30食飯,8:00飲奶,8:30訓覺,我比較鍾意早睡早起



Rank: 5Rank: 5


2063
發表於 13-12-30 20:02 |顯示全部帖子
我仔K1下午班
7:30 起身
11:00午饭
11:45~1:20 午睡
1:35出门口返學
5:00放学
随即
去公園玩
6:00返到屋企
6:30 晚饭
8:00 做功课
9:00 排便,冲凉
10:00 睡觉

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1894
發表於 13-12-31 10:59 |顯示全部帖子

引用:我小朋友返學之前一定要訓一陣,唔係佢會發

原帖由 ckfamily 於 13-12-30 發表
我小朋友返學之前一定要訓一陣,唔係佢會發脾氣,比老師罰,所以佢會7:00起身,10:30食飯,11:15訓午覺 ...
請問10:30食飯,之後返學唔會肚餓咩?我個女好多時十一點幾至瞓,食野又慢,返1:15, 12:45要出門口,好似唔夠時間。食完至瞓,又好似太早食。