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教育王國 討論區 小學雜談 洪蘭:睡得飽 頭腦才靈光
查看: 10854|回覆: 53
go

洪蘭:睡得飽 頭腦才靈光


12651
發表於 12-2-23 11:21 |顯示全部帖子
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Rank: 10Rank: 10Rank: 10


26597
發表於 12-2-23 12:06 |顯示全部帖子
提醒父母唔好比小朋友夜訓,温得夜明天無精神上堂專注唔到,成缜点會好!!!
加上打机,睇電視,夜訓,不閱讀課外書,惡性循環,補幾多習都無用!!!!

點評

brabra    發表於 13-1-9 13:19


893
發表於 12-2-23 12:07 |顯示全部帖子

引用:睡眠很重要,「工欲善其事,必先利其器」,

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26597
發表於 12-2-23 12:15 |顯示全部帖子
如果父母都喜歡打机,睇電視,夜訓,不書睇書....叫囝囡温書,自己就打机,睇電視....

Rank: 4


547
發表於 12-2-23 12:17 |顯示全部帖子
足夠的睡眠很重要。此外,飲食習慣、作息規律、自理能力等也需要儘早培養。不看/少看電視、不玩電子遊戲就可以節省時間。

Rank: 3Rank: 3


351
發表於 12-2-23 12:17 |顯示全部帖子
你說的太好了,我非常同意。


893
發表於 12-2-23 14:01 |顯示全部帖子

引用:Quote:原帖由+awah112+於+12-02-23+發表睡

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Rank: 7Rank: 7Rank: 7


10042
發表於 12-2-23 14:35 |顯示全部帖子
一般睡眠時間是????


1998
發表於 12-2-23 14:53 |顯示全部帖子
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12651
發表於 12-2-23 14:55 |顯示全部帖子
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Rank: 6Rank: 6


5974
發表於 12-2-23 15:50 |顯示全部帖子
見識小,請問邊個係洪蘭?


171
發表於 12-2-23 16:43 |顯示全部帖子
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Rank: 5Rank: 5


1679
發表於 12-2-23 17:22 |顯示全部帖子
carol3326 發表於 12-2-23 16:43
同意!!!可惜有幾多人做得到
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923
發表於 12-2-23 18:14 |顯示全部帖子
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923
發表於 12-2-23 18:17 |顯示全部帖子
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893
發表於 12-2-23 19:56 |顯示全部帖子

引用:同意!!!可惜有幾多人做得到

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893
發表於 12-2-23 19:59 |顯示全部帖子

引用:洪蘭︰主動學習、廣泛閱讀+青春要留白2006/

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4159
發表於 12-2-23 21:33 |顯示全部帖子
回復 madscientist 的帖子

星期一至五及日是九時至九時半睡, 星期六遲小小, 但10.30点都要瞓

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87970
發表於 12-2-24 08:25 |顯示全部帖子
阿女小學校長也勸家長們, 無論如何也不可以犧牲孩子的睡眠時間.

Rank: 4


547
發表於 12-2-24 11:25 |顯示全部帖子
九時半至十時入睡,大約睡九小時。我希望她可以有十小時睡眠,但只可以在假期才做到。

點評

tracytang  agree  發表於 12-2-27 13:35