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我自己買呢隻 http://www.iherb.com/Nordic-Naturals-Arctic-Cod-Liver-Oil-Orange-Flavor-16-fl-oz-473-ml/4192
你選果隻主要係加多咗 vit D3, 每4ml 含250IU vit D. 我仔食開果隻得少少D3. 你仔若無D3食開, 食這隻也是好的, 因A仔又係vit D 好低, 而vit D 是幫助引導 calcium 到骨骼. 人體唔係勁補calcium 就可以防止骨質疏鬆, calcium 是需要vit D帶到身體合適的地方. calcium 太多而無足夠vit D去吸收, 會變石. 不過你若用這隻, 便要記住個仔食咗幾多D3. 要清楚知道個仔食咗嘜嘛!
Omega 3s 1008mg. 不須理會, omega 3 包含了除了 EPA, DHA 還有ALA, HTA 及其他唔知咩酸(無人會有興趣理其餘的酸), 而1008mg 裏頭的DHA 及EPA你這隻分別是500mg及328mg。希望幫到你。
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