教育王國

標題: 小一生通常瞓幾多個鐘 [打印本頁]

作者: SamanthaMAMA 時間: 19-9-11 21:48 標題: 小一生通常瞓幾多個鐘

小一小朋友通常幾點瞓？幾點得身？

作者: taiyeung 時間: 19-9-11 22:53

夜晚九點瞓，朝早六點起身，so far都夠精神，希望之後有功課默書都keep到早睡早起

作者: Elenalan 時間: 19-9-11 23:20 標題: 回覆樓主:

小一8:45pm瞓，7:15~25am起床。今年小二，暫時9pm瞓，7~7:15am起床。自然入睡自然醒。

作者: coraor 時間: 19-9-11 23:39 標題: 回覆樓主:

9點訓，6點20分起身。
小朋友放學搭校車都會攰到訓著咗。

作者: sailormercury 時間: 19-9-12 07:18 標題: 回覆樓主:

8：45訓，6點起身。好煩惱點樣創造更多睡和做嘢時間俾小朋友。

作者: peony_only 時間: 19-9-12 07:22

9點入房，9:30已經瞓著，7點起身

作者: annie133 時間: 19-9-12 08:51

有研究話小一每天要睡10hr

作者: MrBeast 時間: 19-9-12 09:04

WHO is ur friend.

作者: little_yolky 時間: 19-9-12 09:47

SamanthaMAMA 發表於 19-9-11 21:48
小一小朋友通常幾點瞓？幾點得身？

我大女小一時8:00上床，5分鐘內訓著，5:55起身。
小二8:30上床，6:00起身
小三後8:30-9:00上床
小五-小六9:00-9:30上床

作者: IloveJJ 時間: 19-9-12 11:08

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作者: bobbob 時間: 19-9-12 11:37

IloveJJ 發表於 19-9-12 11:08
我認為要。
好簡單，睇下上床係咪好快入睡？朝早起床係咪好困難？
星期六日，瞓到自然醒係幾點？

未必架，我仔假日比平日遲瞓同早醒，因為平日唔想返學，假日想早啲起身睇片

作者: IloveJJ 時間: 19-9-12 11:41

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作者: bbjanbb 時間: 19-9-13 22:19

小二
8:30訓，6點半起身
最少一定要有10小時，不過都係唔夠，早上起唔到身

作者: clcsandy 時間: 19-9-26 08:18

我仔9:00pm上床，6:40am起身

作者: tyyho1 時間: 19-10-1 22:11

IloveJJ 發表於 19-9-12 11:08
我認為要。
好簡單，睇下上床係咪好快入睡？朝早起床係咪好困難？
星期六日，瞓到自然醒係幾點？

我女平時要好耐先訓著.. 大約1/2-1個鐘..
朝早又好鬼早自己醒... 好精神..
佢得2歲幾... 加埋午睡都係訓得10-11個鐘..
唔知係咪放電唔夠..

作者: IloveJJ 時間: 19-10-2 11:39

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作者: tyyho1 時間: 19-10-2 11:46

IloveJJ 發表於 19-10-2 11:39
咁佢好精神咪得囉，有啲小朋友係唔駛瞓咁多。
不過，如果佢少活動，咁就算瞓多定少，都應該要運動多啲，小 ...

佢尋晚9點入房.. 差唔多10:30先訓著..
今朝唔夠7點就醒左..
自己起身出廳玩...

搞到我想訓晏 d 都唔得..

作者: IloveJJ 時間: 19-10-2 12:09

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