教育王國

標題: 除了鲜奶外，大家小朋友小學時吃邊隻奶粉？ [打印本頁]

作者: GCG 時間: 18-12-26 19:08 標題: 除了鲜奶外，大家小朋友小學時吃邊隻奶粉？

問吓大家意見。

作者: abceeff 時間: 18-12-26 19:21

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作者: MissUmuch 時間: 18-12-26 21:51

GCG 發表於 18-12-26 19:08
問吓大家意見。

無

作者: babycute2009 時間: 18-12-26 22:31

Hipp

作者: IloveJJ 時間: 18-12-27 15:48

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作者: MrBeast 時間: 18-12-27 18:19

我們的兒科話佢唔知四五個月大己無飲奶，又咪一樣做到e生

作者: IloveJJ 時間: 18-12-28 09:41

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作者: workandplay 時間: 18-12-28 10:13

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作者: Yanamami 時間: 18-12-28 10:29

本帖最後由 Yanamami 於 18-12-28 10:30 編輯

幼稚園前已唔肯飲……其实奶粉太甜，又酥，唔鍾意陣味，有禁多其他好野食，更唔肯飲｡

作者: Felix223 時間: 18-12-28 18:33 標題: 回覆樓主

兒童加營素！我仔每天早晚必飲。因為佢係運動型，所以呢隻好適合佢，可以吸收好d長多D肉，佢自己喜歡飲呢隻奶粉多過鮮奶。

作者: ar_mak 時間: 18-12-28 21:02

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作者: 湘 時間: 18-12-28 21:16 標題: 回覆樓主:

女兒小一，早上會飲杯奶，飲緊美素佳兒，亦有飲保利牛奶，同埋子母牛奶

作者: sweetapplebb 時間: 18-12-29 22:11

無飲奶粉,我小朋友已經幾有肉地,驚太胖

作者: 小曳人 時間: 18-12-30 18:16

無飲奶，亦盡量唔會飲/食含奶食品

我相信牛奶係同身體無益嘅

作者: IloveJJ 時間: 18-12-30 21:13

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作者: MrBeast 時間: 18-12-31 00:07

本帖最後由 MrBeast 於 18-12-31 00:12 編輯

Felix223 發表於 18-12-28 18:33
兒童加營素！我仔每天早晚必飲。因為佢係運動型，所以呢隻好適合佢，可以吸收好d長多D肉，佢自己喜歡飲呢隻 ...

若一定要飲，我建議鮮奶over 粉，粉process 過，要好清楚加減左d乜
鮮奶就一定高g，天生metabolism 高或運動量高可能都ok，老左要不要通波仔就唔知la

作者: 小曳人 時間: 18-12-31 09:12

本帖最後由小曳人於 18-12-31 09:14 編輯

係呀，飲奶就要全脂奶！
其實小朋友當長，發育中，每個細胞都係脂肪、膽固醇造嘅，所以佢地如果無過重問題，就唔駛戒都咁清

脫脂奶，唔算係whole food，可免則免啦
其實奶粉都係加咗extra營養，咁嘅話，不如食營養保充劑！
我有俾仔食 yummi bear 架~ 戒奶之後就開始食

作者: MrBeast 時間: 18-12-31 10:05

本帖最後由 MrBeast 於 18-12-31 10:08 編輯

小曳人發表於 18-12-31 09:12
係呀，飲奶就要全脂奶！
其實小朋友當長，發育中，每個細胞都係脂肪、膽固醇造嘅，所以佢地如果無過重問題 ...

全脂奶都要小心揀ga, 有d其實都是粉開的，有d就高溫處理過唔知死左d乜，盒子內有層膠又怕有estrogen問題

作者: meikeimami 時間: 19-1-3 07:48

小曳人發表於 18-12-31 09:12
係呀，飲奶就要全脂奶！
其實小朋友當長，發育中，每個細胞都係脂肪、膽固醇造嘅，所以佢地如果無過重問題 ...

我理解同你一樣，但係唔知點解我女（10歲）學童保健時，姑娘叫我女飲低脂奶（我女偏瘦形）

作者: little_yolky 時間: 19-1-3 08:43

小曳人發表於 18-12-31 09:12
係呀，飲奶就要全脂奶！
其實小朋友當長，發育中，每個細胞都係脂肪、膽固醇造嘅，所以佢地如果無過重問題 ...

咪係囉, 我阿大之前超重, E生要佢飲脫脂奶, 實在可憐, 難飲到呢, 好在佢無抗拒。依家達標, 可以飲低脂奶了。阿妹就好, 標準, 可以飲全脂奶, 好飲好多。

作者: little_yolky 時間: 19-1-3 08:44

MrBeast 發表於 18-12-31 10:05
全脂奶都要小心揀ga, 有d其實都是粉開的，有d就高溫處理過唔知死左d乜，盒子內有層膠又怕有estrogen問題 ...

買維記銀蓋樽裝奶, 係新鮮既, 其他蓋包括金蓋, 都係粉開的, 無咁好飲。

作者: MrBeast 時間: 19-1-3 09:03

little_yolky 發表於 19-1-3 08:43
咪係囉, 我阿大之前超重, E生要佢飲脫脂奶, 實在可憐, 難飲到呢, 好在佢無抗拒。依家達標, 可以飲低脂奶了 ...

我個25percentile 都冇飲，真建議你cut 左佢，網上有很多不同理論，my concern 是d牛是否長年累月都有奶出，若想calcium 其實dark green veg 都有

作者: little_yolky 時間: 19-1-3 09:06

MrBeast 發表於 19-1-3 09:03
我個25percentile 都冇飲，真建議你cut 左佢，網上有很多不同理論，my concern 是d牛是否長年累月都有奶出 ...

係E生叫飲咋, 我哋其實無日日飲, 咁忙, 唔得閑日日飲, 大概只有一星期飲3日咁上下。不過, 我哋屋企只愛維記。阿妹近日就愛上北海道奶, 不過, 我都覺得維記好飲D。

你知啦, 我哋工人煮嘢食, 真係會營養不良架。

作者: MrBeast 時間: 19-1-3 09:19

little_yolky 發表於 19-1-3 09:06
係E生叫飲咋, 我哋其實無日日飲, 咁忙, 唔得閑日日飲, 大概只有一星期飲3日咁上下。不過, 我哋屋企只愛維記 ...

不同e生都會有不同advice 架，有d只會開d大路方病人happy 就得，好少好似我睇開的e生喉嚨痛唔開藥話等佢自己好。自己chk 下 growth chart 就知o5ok, 當然亦要留意balanced diet，現今社會通常是唔夠fibre 多過唔夠營養

作者: little_yolky 時間: 19-1-3 09:23

MrBeast 發表於 19-1-3 09:19
不同e生都會有不同advice 架，有d只會開d大路方病人happy 就得，好少好似我睇開的e生喉嚨痛唔開藥話等佢自 ...

呢個真, fibre同運動都好唔夠。

作者: IloveJJ 時間: 19-1-3 09:49

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作者: IloveJJ 時間: 19-1-3 09:55

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作者: Felix223 時間: 19-1-3 10:06

MrBeast 發表於 18-12-31 00:07
若一定要飲，我建議鮮奶over 粉，粉process 過，要好清楚加減左d乜
鮮奶就一定高g，天生metabolism 高或運 ...

可惜我仔比較喜歡飲呢隻, 亦係比佢有更好吸收, 每個人的體質不同, 所以照比佢飲, 反正最多一兩年都未必會再飲, 小朋友肯飲奶係一件好事.
我自己比較喜歡飲鮮奶.

作者: 小曳人 時間: 19-1-3 11:23

meikeimami 發表於 19-1-3 07:48
我理解同你一樣，但係唔知點解我女（10歲）學童保健時，姑娘叫我女飲低脂奶（我女偏瘦形）
...

佢地學營養 (包括營養師)，係一d 數字同成份，唔係whole food 概念，唔計加咗咩有害物質落去
更重要嘅係，嗰d係台詞

作者: little_yolky 時間: 19-1-3 11:26

IloveJJ 發表於 19-1-3 09:55
我覺得世衛個fibre建議係無乜可能靠均衡飲食達到的。

細路係年齡+5g，成年人係25g。

哇, 乜牛油果咁高fibre, 真係睇佢唔出, 唔怪得知前幾日整咗個生油果三文治C6食, 佢食完 all fee fee。

作者: little_yolky 時間: 19-1-3 11:30

小曳人發表於 19-1-3 11:23
佢地學營養 (包括營養師)，係一d 數字同成份，唔係whole food 概念，唔計加咗咩有害物質落去
更重要嘅係， ...

同埋有一個大問題, 係我哋東方人好多都吸收唔到牛奶(可能前世同牛有仇), 我都係一飲就肚all。

話說嬰兒奶粉大部份都係牛奶製成, 我個兒科E生好好經驗但好串, 有一次, 有媽咪帶寶寶去睇, 話佢食奶粉敏感, 唔知點算。E生答佢：人就緊係食人奶, 牛奶係俾牛食丫嘛, 緊係敏感啦。個媽咪激到以後唔搵佢。

作者: MrBeast 時間: 19-1-3 12:33

本帖最後由 MrBeast 於 19-1-3 12:35 編輯

little_yolky 發表於 19-1-3 11:30
同埋有一個大問題, 係我哋東方人好多都吸收唔到牛奶(可能前世同牛有仇), 我都係一飲就肚all。

話說嬰兒奶 ...

若冇介奶一路飲開就唔會有問題。
個e生冇老點ga, 忠言逆耳所以有d選擇講d大路野

作者: piyohk 時間: 19-1-3 14:31 標題: 回覆樓主

超輕磅或腸胃不好的小孩，有飲奶粉。醫生說飮2號奶粉就ok，任何牌子都冇所謂

作者: MrBeast 時間: 19-1-3 19:08

Felix223 發表於 19-1-3 10:06
可惜我仔比較喜歡飲呢隻, 亦係比佢有更好吸收, 每個人的體質不同, 所以照比佢飲, 反正最多一兩年都未必會再 ...

不認同肯飲奶是好事，不過有不同schools of thought, 各師各法，...除非有overweight problem

作者: Felix223 時間: 19-1-3 19:32

MrBeast 發表於 19-1-3 19:08
不認同肯飲奶是好事，不過有不同schools of thought, 各師各法，...除非有overweight problem ...

明白嘅，每個人嘅睇法都唔同㗎嘛！

作者: bbsonyy 時間: 19-1-4 00:18

IloveJJ 發表於 19-1-3 09:55
我覺得世衛個fibre建議係無乜可能靠均衡飲食達到的。

細路係年齡+5g，成年人係25g。

所以澱粉方面我都盡量高纖，少食白米，食十穀米，有時食粟米/蕃薯，早餐食餐麥皮都有3g纖維

作者: bbsonyy 時間: 19-1-4 00:23 標題: 回覆樓主:

有研究話飲牛奶唔好，所以唔會日日飲，但又有人話好，所以唔敢戒晒
現在除左牛奶，仲會飲荳奶，燕麥奶，杏仁奶，米奶，而且不時轉牌子，分散投資，真係驗到有事時，希望中毒冇甘深

作者: MrBeast 時間: 19-1-4 08:20

bbsonyy 發表於 19-1-4 00:23
有研究話飲牛奶唔好，所以唔會日日飲，但又有人話好，所以唔敢戒晒
現在除左牛奶，仲會飲荳奶，燕麥奶 ...

diversify

我也冇刻意一定唔飲但一定唔會日日飲，日常生活食物中其實都有不少diary products, bread, yogurt, cheese, etc

作者: MrBeast 時間: 19-1-4 08:31

Felix223 發表於 19-1-3 19:32
明白嘅，每個人嘅睇法都唔同㗎嘛！

just curious, 你覺得有乜好處呢（只奶有）？

作者: IloveJJ 時間: 19-1-4 08:49

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作者: little_yolky 時間: 19-1-4 09:12

bbsonyy 發表於 19-1-4 00:23
有研究話飲牛奶唔好，所以唔會日日飲，但又有人話好，所以唔敢戒晒
現在除左牛奶，仲會飲荳奶，燕麥奶 ...

講開飲牛奶, 又有個故事。

話說我飲鮮奶好易肚all, 咁第一次有BB, 緊係驚死, 驚肚all all埋個BB出嚟, 所以我完全唔飲鮮奶, 飲荳奶, 心諗, 都係奶啫。阿大出世時靚就好靚, 不過黑到朱古力咁。C6就埋怨我, 話我唔飲奶搞到阿女咁黑。我話都唔科學。但你知啦, 佗住BB既女人無論讀幾多書都會變得迷信唔科學, 於是, 佗阿細時我成日飲牛奶, 阿細出世時真係好白淨。

作者: S-Kwok 時間: 19-1-4 09:27

little_yolky 發表於 19-1-4 09:12
講開飲牛奶, 又有個故事。

話說我飲鮮奶好易肚all, 咁第一次有BB, 緊係驚死, 驚肚all all埋個BB出嚟, 所以 ...

但我陀住阿仔時冇飲奶一樣白淨

可能黑色素比晒阿大，所以阿細冇

作者: IloveJJ 時間: 19-1-4 09:40

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作者: MrBeast 時間: 19-1-4 12:00

little_yolky 發表於 19-1-4 09:12
講開飲牛奶, 又有個故事。

話說我飲鮮奶好易肚all, 咁第一次有BB, 緊係驚死, 驚肚all all埋個BB出嚟, 所以 ...

有位朋友相信飲麥精維他奶都會變黑

作者: S-Kwok 時間: 19-1-4 13:01

IloveJJ 發表於 19-1-4 09:40
咪唔關事囉！我兩個都無飲，咪都係一個白淨一個黑啲。

係咪大仔黑，細仔白？

作者: IloveJJ 時間: 19-1-4 13:03

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