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標題: K2 還需要午睡嗎? [打印本頁]

作者: smiley7x24 時間: 17-2-10 11:20 標題: K2 還需要午睡嗎?

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作者: 0030 時間: 17-2-10 16:39

點解不午睡?我女讀了小學日日都午睡～

作者: smiley7x24 時間: 17-2-10 18:16

0030 發表於 17-2-10 16:39
點解不午睡?我女讀了小學日日都午睡～

因為黎緊K2要返下午班, 所以諗緊小朋友點瞓午睡.

作者: Muigg 時間: 17-2-12 01:05

smiley7x24 發表於 17-2-10 11:20
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一般都不午睡這好視乎小朋友的佢係無午睡你點迫佢也不會訓

作者: angelcarol 時間: 17-2-12 17:16

其實午睡係有益身心

作者: Elenalan 時間: 17-2-13 09:48

如果晚上可連續瞓11hrs, 我覺得未必需要午睡。
我女返全日班, 有2hrs午睡, 但佢都唔係日日瞓得著; 有午睡果日, 佢晚上仲夜左瞓著(10pm後), 冇午睡佢可以晚上連續瞓11hrs。

其實視乎睡眠習慣。最重要係瞓得夠。

作者: Muigg 時間: 17-2-13 10:22

Elenalan 發表於 17-2-13 09:48
如果晚上可連續瞓11hrs, 我覺得未必需要午睡。
我女返全日班, 有2hrs午睡, 但佢都唔係日日瞓得著; 有午睡果 ...

同意有d訓左晏覺夜晚好夜先訓

作者: ume 時間: 17-2-15 23:21

我諗睇小朋友本身，我女晚上可瞓11-12小時，在學校午睡也瞓足2小時，好瞓得

作者: watoto 時間: 17-2-21 19:20

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作者: 1998Ruby1998 時間: 17-2-22 05:44

由細到大都冇午睡，搞到全日制幼兒園老師日日投訴。

不過好睇小朋友，個個唔同，有d一定要訓，唔訓冇精神，有d 可以朝早 8 點直踩到夜晚 9 點。如果佢唔眼睏，就由得佢自得其樂。

作者: meihong 時間: 17-2-23 09:28

回覆 smiley7x24 的帖子

每個小朋友不同的, 有研究顯示小朋友每天平均可睡11-12小時對小朋友係好的, 如果夜晚可瞓足11小時, 無午睡問題亦不大, 但如果夜晚瞓得少, 少於9小時, 咁應該午睡一下。小朋友5歲後就可以戒午睡架啦, 到時夜間應該可以瞓足10小時。

作者: hoihoima 時間: 17-2-27 08:34

smiley7x24 發表於 17-2-10 11:20
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每個小朋友都不一樣吧，我小朋友PN之前就已經沒有午睡，所以他PN讀下午班也無須改變習慣

作者: hoihoima 時間: 17-2-27 08:35

hoihoima 發表於 17-2-27 08:34
每個小朋友都不一樣吧，我小朋友PN之前就已經沒有午睡，所以他PN讀下午班也無須改變習慣
...

不過我都有朋友小一仔每天放學後都要睡覺

作者: Gigiwhx 時間: 17-3-1 15:35

我覺得需要！對大腦發展好！

作者: tinap 時間: 17-3-2 12:56

都係要睇返個小朋友自己啦，瞓晤到都沒辦法

作者: south_north 時間: 17-3-5 05:38

smiley7x24 發表於 17-2-10 11:20
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我覺得個個小朋友不同，我女返下午班，每日夜晚十一點瞓到早上十點半，有時瞓足十二小時，返學都好精神，每日如事，但識得有啲下午班小朋友每日夜十一點先瞓到早上七、八點起身，其實佢自己都唔想，只係個心理時鐘要佢自然醒，但又瞓唔返，其實都好辛苦，中午冇午睡，可能大個咗仍然都可以咁精神

作者: moledy 時間: 17-3-27 13:46

我仔本身K1 番上午班, 咁佢都會下午午睡, 但佢K2都有機會下午班我都擔心佢無午睡呀...回到家都已經5點幾都訓唔到教了...希望佢夜晚可以有12個鐘足夠睡眠啦...

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