教育王國

標題: 下午班的午睡時間 [打印本頁]

作者: watersugar 時間: 16-12-17 14:31 標題: 下午班的午睡時間

如果想小朋友讀下午班，你哋點樣安排佢哋嘅午睡時間？返學前定放學後？

Ps:小朋友平時早上九點幾十點起身，下午三四點瞓覺。

作者: VNTING1129 時間: 16-12-20 02:18

我都想知X2
我仔10點幾起2至3點訓

作者: 雅BB 時間: 16-12-23 03:39

我女都係九點松啲起身，下午2點幾訓兩個鐘！

不過夜晚係10點幾先訓⋯⋯⋯⋯

作者: hoho0917 時間: 16-12-24 06:20

返我仔今年N班下什班，朝早9:30起，中午係無得訓，返1:30-4:30，到放學先可以訓，訓個幾鐘，由5點開始訓到6:30-7:00pm先醒食晚飯，跟著成11-12:00先訓😖所以唔太喜歡下午班

作者: tingkit 時間: 17-1-4 11:06

我女係細b, 所以pn 同k1 都返下午班，之前pn 就都有瞓午睡，但因為我自己湊放學有時又留低同同學仔玩下，所以午睡好遲，有時成5，6點先瞓，瞓到7-8pm,跟住好夜，成12點幾一點先瞓，依家k1 我同佢介左午睡，就10點幾捉佢瞓，有時瞓到10-11點am ，大概一日都瞓到11-12個鐘，有時瞓晏d可以瞓到12點，就瞓到13個鐘，我覺得都(emoji)(emoji)

作者: tingkit 時間: 17-1-4 11:07

我女係細b, 所以pn 同k1 都返下午班，之前pn 就都有瞓午睡，但因為我自己湊放學有時又留低同同學仔玩下，所以午睡好遲，有時成5，6點先瞓，瞓到7-8pm,跟住好夜，成12點幾一點先瞓，依家k1 我同佢介左午睡，就10點幾捉佢瞓，有時瞓到10-11點am ，大概一日都瞓到11-12個鐘，有時瞓晏d可以瞓到12點，就瞓到13個鐘，我覺得都ok

作者: littlemosquito 時間: 17-1-24 14:05

我都想知點樣去安排呀,
我囝都係朝早9點幾10點起身, 通常下午2點幾訓到4點幾, 夜晚都成11點幾先訓。
黎緊8月返PM N班, 1:30-4:15PM 我都唔知點樣安排好?
如果放學先訓, 肯定夜晚又成12點幾先訓覺 (之前試過)

作者: wylesther 時間: 17-1-24 23:24

我小朋友依家返緊下午N班，我小朋友既schedule大約係咁.....

7:30am前起身梳洗食早餐
9:45-10:00am準備小睡大約1﹣1.5小時
12:00pm左右起身ready for lunch
1:00pm左右出門返學
1:30pm正式上堂
4:30pm放學
5:30-6:00pm晚飯
8:30-9:00pm瞓交

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