教育王國

標題: 如何令兒子早睡 [打印本頁]

作者: hyngok 時間: 16-12-11 00:21 標題: 如何令兒子早睡

如果個日早上有食藥，個晚就會好難入睡，就算早起身，十點上床都會典到12點幾先瞓，咁樣好似係惡性循環，晚睡第二日邊有精神聽書，咪要靠藥囉，唔食藥個日會早少少瞓着，但就好多甩漏返嚟，聽唔到書，有咩辦法，不接受什麼精油意見，謝謝

作者: bestwish 時間: 16-12-12 09:22

本帖最後由 bestwish 於 16-12-12 11:19 編輯

試下煲D好瞓湯, 藥才鋪可以執。又或者直接睇中醫, 調理下, 等佢好瞓D。

好瞓湯我試過係好得。好瞓湯即係寧心安神既湯水。一家大細都可以飲。

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