教育王國
標題: 你們的資優子女，睡眠如何 [打印本頁]
作者: MCEsc 時間: 16-6-10 03:41 標題: 你們的資優子女，睡眠如何
請問你們的資優小朋友，從bb開始睡眠如何？
作者: ichome2002 時間: 16-6-10 09:19
你的小朋友有特別的睡覺習慣? 我認為瞓覺同是否資優應該關係不大
作者: derek0811 時間: 16-6-11 02:53 標題: 引用：請問你們的資優小朋友，從bb開始睡眠如何？
原帖由 MCEsc 於 16-06-10 發表
請問你們的資優小朋友，從bb開始睡眠如何？
我仔自小瞓得少(指時數)，但睡眠質素ok
作者: 小曳人 時間: 16-6-11 10:56
我個bb時係唔識自己瞓，晚晚攰極喊住瞓...
我估佢個腦太active，停唔到
大少少，開始好d，四歲開始自己瞓，唔駛陪，但每次病時就瞓唔到，唔係成晚醒就係眼光光...
作者: babadogcat 時間: 16-6-11 11:18 標題: 回覆：你們的資優子女，睡眠如何
我仔自小睡得少
最清楚是他本人，幼稚園已經話我個腦不停的，好多野諗所以不能睡
我覺得他太active，應該和資優冇關！
作者: 小王子J 時間: 16-6-11 23:55 標題: 回覆：你們的資優子女，睡眠如何
4歲前都瞓得好差，經常醒，又唔知佢喊乜！現在五歲幾好好多，但仍然瞓得少，好快 charge 夠電
作者: MCEsc 時間: 16-6-13 00:06 標題: 回覆：你們的資優子女，睡眠如何
我仔訓好少，除了好初生時訓得似bb外，好細個訓好少，10個月大後一日都唔知有無10個鐘。
作者: MCEsc 時間: 16-6-13 00:06 標題: 引用：4歲前都瞓得好差，經常醒，又唔知佢喊乜！
原帖由 小王子J 於 16-06-11 發表
4歲前都瞓得好差，經常醒，又唔知佢喊乜！現在五歲幾好好多，但仍然瞓得少，好快 charge 夠電
...
作者: 小王子J 時間: 16-6-13 10:15 標題: 引用：Quote:原帖由+小王子J+於+16-06-11+發表4歲
原帖由 MCEsc 於 16-06-13 發表
我仔又係經常醒，唔知喊乜，晏覺訓20分鐘😓
作者: atirw 時間: 16-6-20 22:53 標題: 回覆：你們的資優子女，睡眠如何
係不用多睡也無限能量
作者: 準媽咪 時間: 16-6-22 11:27
幼稚園階段在校內會訓午覺, 但放假一定唔訓 !!
質素一般正常, 但食幾餐燥熱野之後 就會訓得差囉 !
現階段小二 每日平均 9.5 小時, 因自小已建立早睡早起習慣; 放假會更早起身 !!
可能多活動放電, 所以唔覺佢訓唔到; 除非鼻敏感發作
作者: basbyy 時間: 16-7-10 01:20
我亞仔兩歲已經唔午睡，而家大個左每日只係睡8個鐘，無論佢幾倦都唔會睡多DD。
作者: piglet0529 時間: 16-7-10 07:53 標題: 引用：我亞仔兩歲已經唔午睡，而家大個左每日只係
原帖由 basbyy 於 16-07-10 發表
我亞仔兩歲已經唔午睡，而家大個左每日只係睡8個鐘，無論佢幾倦都唔會睡多DD。 ...
作者: basbyy 時間: 16-7-10 22:41
piglet0529 發表於 16-7-10 07:53 
我仔成日熊貓眼
作者: piglet0529 時間: 16-7-10 23:40 標題: 引用：Quote:piglet0529+發表於+16-7-10+07:53+我
原帖由 basbyy 於 16-07-10 發表
我亞仔無熊貓眼，不過如果佢肯睡就可以兩秒睡著，好快就沉睡！
作者: maxifoxy 時間: 16-7-13 21:35 標題: 回覆：你們的資優子女，睡眠如何
我身邊都有朋友瞓極少。
基因造就 「少睡精英」日瞓5小時
【明報專訊】美國一項研究發現，世上有一小撮天生每日毋須睡滿6小時都能精力旺盛，屬於精明能幹、外向的「少睡精英」（sleepless elite）。
加州大學三藩市分校研究發現，有約1％至3％人口是天生的「短睡者」（short sleepers）。他們像貓頭鷹和早起鳥兒的混合體，深宵仍不會昏昏欲睡；短睡4至5小時即能精力充沛地處理一日事務，全日都不會打盹，也毋須飲咖啡提神。
體內含「hDEC2」基因突變
此外，一般人倘睡不夠，會脾氣暴躁，辦事能力下降，影響健康等；但是「短睡者」不僅精力無窮，健健康康，還似乎較具耐痛和調適情緒能力，個性傾向外向、樂觀和好挑戰。
有一對母女自嬰孩期已是典型「短睡者」，專家發現她們體內均含一種叫「hDEC2」的細微基因突變。用基因工程人為獲得此基因突變的實驗鼠也有抗睡能力。
古今名人如美國科學家富蘭克林與意大利文藝復興三傑之一的達芬奇，均屬「少睡精英」；但英國前首相戴卓爾夫人和邱吉爾都睡得少，卻要睡午覺，故不算在內。
加州大學研究員傅英惠（譯音）說﹕「我的長遠目標是，有日可以了解夠，讓我們能自塑無損健康的睡眠模式。」
每日郵報/華爾街日報
作者: Rachelmummy2008 時間: 16-7-14 11:42
回覆 maxifoxy 的帖子
謝謝你分享這個研究。
我也相信有人可以訓少但仍充滿幹勁。
作者: Rachelmummy2008 時間: 16-7-14 11:50
暑假來臨，明顯遲上床，約10:30-11:00pm。
起床時間如果沒有活動便讓她自然醒，看看今年情況如何。
因為睡覺的時數好似每年逐少遞減。
作者: hopegod 時間: 16-7-14 12:49 標題: 回覆：你們的資優子女，睡眠如何
大家好！我女並不是什麼資優兒，但她一直都睡得少，現在三歲半每天也只能睡九個多小時已很精神，眼看她的同學可睡十一，二小時，其實大家會不會擔心睡得少影響成長，我不知道有否問題，因為她就是一直都睡得少！
作者: 964000 時間: 16-12-14 04:44
hopegod 發表於 16-7-14 12:49
大家好！我女並不是什麼資優兒，但她一直都睡得少，現在三歲半每天也只能睡九個多小時已很精神，眼看她的同 ...
本帖最後由 964000 於 16-12-14 04:49 編輯
本帖最後由 964000 於 16-12-14 04:45 編
我女未三歲已不用午睡，晚上都難入睡，而家都間中要喊到攰先瞓到，我有時專登整喊佢佢話自己個腦too excited瞓吾到，但佢健康和生長又冇乜問題。
作者: noverzero 時間: 16-12-14 10:01
我仔話自己天生唔午睡
而佢一午睡, 就一定係病咗......
作者: 964000 時間: 16-12-14 13:54
noverzero 發表於 16-12-14 10:01
我仔話自己天生唔午睡
而佢一午睡, 就一定係病咗......
佢幾歲呀
作者: noverzero 時間: 16-12-16 09:58
964000 發表於 16-12-14 13:54
佢幾歲呀
佢咁講自己時係K2, 比人投訴得多K3轉讀半日班
作者: manmanchubb 時間: 16-12-17 10:18
阿囝確係瞓得少，約2歲已沒午睡習慣
作者: Care_Bears2009 時間: 16-12-19 18:19 標題: 回覆：你們的資優子女，睡眠如何
Bb時也睡得少，成日喊，歲幾已沒有午睡習慣，無論幾點睡，早上6-7點必起身
作者: manmanchubb 時間: 16-12-20 08:01
回覆 Care_Bears2009 的帖子
同我囝情況樣，我囝都係小二先開始唔洗鬧都肯瞓，6yrs前都係唔願瞓，好多時鬧完佢，唔洗5分鐘就瞓。但唔鬧，佢可以自己磨個多小時，最大問題佢細粒，當媽媽的會更想佢多睡點，多少也怕影響生長指數。
作者: hinhei 時間: 16-12-23 11:08 標題: 回覆樓主:
瞓少陣都唔得！
小五返學21:30-6:30
放假十個鐘以上
作者: S-Kwok 時間: 16-12-24 16:01
noverzero 發表於 16-12-14 10:01
我仔話自己天生唔午睡
而佢一午睡, 就一定係病咗......
我仔唔夠一歲已唔瞓晏覺，瞓嗰日一定係大病
作者: 小猴子兒 時間: 16-12-25 09:05
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
| 歡迎光臨 教育王國 (/) |
Powered by Discuz! X1.5 |