教育王國
標題: 小朋友唔肯做運動 [打印本頁]
作者: 排骨媽媽 時間: 16-4-16 22:40 標題: 小朋友唔肯做運動
兒子12歲, 已學懂游泳, 曾學羽毛球和乒乓球, 但不喜歡做運動. 計劃暑假期間一定要安排運動給他, 請指教.
作者: Yanamami 時間: 16-4-16 22:52
一家人周末行山~
作者: brother4 時間: 16-4-16 23:16 標題: 回覆：小朋友唔肯做運動
黃埔或留學團，黃埔就辛苦D要操
留學團有營火，足球等
作者: alanchan11 時間: 16-4-17 10:25
本帖最後由 alanchan11 於 16-4-17 10:27 編輯
做運動一定要自願去做, 唔迫得, 如果夾硬迫佢, 只會令佢對運動反感, 就算暑假迫到佢做, 之後佢成年都唔做, 到時咪更加得不償失. 運動有好多種, 試下鼓勵佢接觸多D唔同類型既運動, 搵自己喜歡的.
作者: Yanamami 時間: 16-4-17 10:57
本帖最後由 Yanamami 於 16-4-17 11:03 編輯
alanchan11 發表於 16-4-17 10:25 
做運動一定要自願去做, 唔迫得, 如果夾硬迫佢, 只會令佢對運動反感, 就算暑假迫到佢做, 之後佢成年都唔做, ...
对呀~~12歲了，逼沒意思，也逼不來~所以最好能周末—家人做……做运动嘛，大人細路都应該，借d椅叫阿仔陪埋—齐，好过点佢去身水身汗，自己就嘆冷氣，佢更唔服了~
曾学过游水羽毛球乒乓球都燃点唔到佢兴趣，禁攀石、独木舟、单車之类，試下新野—家人玩会唔会好d?
作者: S-Kwok 時間: 16-4-17 11:56 標題: 引用：一家人周末行山~
原帖由 Yanamami 於 16-04-16 發表
一家人周末行山~
作者: mother904 時間: 16-4-17 16:40
我女都唔愛運動，我幫佢參加長跑班，一星期跑兩日，我叫佢慢慢跑，唔駛操，我志在佢定時做運動
有時佢都唔願去，要半迫半氹。得閒我搵機會問佢點解雙腿靚左，拎野又大力左？有時追巴士專登輸俾佢，令佢覺得跑步都有些少好處，雖然唔特別中意，但都叫做肯去。唔經唔覺，已經跑左一年。
作者: benny2014 時間: 16-4-17 16:53
本帖最後由 benny2014 於 16-4-17 16:57 編輯
全家一齊做就最好，一來可以以身作則，二來又可以促進親子關係。大人要小朋友去做運動，自己卻懶洋洋的躺在沙發上，這樣子太沒有說服力了。
作者: alanchan11 時間: 16-4-17 19:44
如果唔想出街, 其實響屋企做都得, 只要是帶氧運動, 每日做半個鐘至一個鐘, 做到身體有熱力散出嚟, 就已經達到效果.
作者: birdbird 時間: 16-4-17 22:41 標題: 回覆：小朋友唔肯做運動
12歲真係冇得逼。揾様活動係一家人都鐘意, eg.行山、踩單車、打乒兵波等, 將運動變成生活一部份先至會持之以行。
作者: bestwish 時間: 16-4-18 14:59
12歲先迫呀囝做運動? 太遲了。 運動係從要從小培養。 但唔係一定要參加興趣班。 weekend 一家人去行山, 游水, 跑步, 踩單車, 打羽毛球, 籃球, 乒乓球。 已經可以 培養做運動興趣。 當中可以尋找到自己喜愛的再可以加以發揮及段練。
作者: palmchristy 時間: 16-4-19 10:05
本帖最後由 palmchristy 於 16-4-19 10:05 編輯
要小朋友做事最重要是小朋友要覺得好玩有趣有挑戰性.
既然小朋友已學懂某項活動的話, 就俾佢出去考章, 甚至參加比賽. 乒乓球我知道可以考銅章、銀章及金章等, 每年分別在六月(本年已滿)及十二月各考一次, 三月及九月報名. 暑假有章別班, 即係參加完8堂課程通過考試就可直接取章. 我相信其他運動都有類似的制度, 可以考慮一下.
我兩個女都係乒乓球校隊, 球技普通, 但係出去比賽得勝時, 得到同學老師欣賞, 自我感覺都良好, 所以打得有興趣及有動力. 我大女話有同學由打滴滴仔開始, 學左一年, 出去比賽間中都獲勝, 比賽唔係好難.
作者: palmchristy 時間: 16-4-19 10:11
另外, 大人響小朋友面前做運動, 都有推動力.
我地兩公婆近半年開始每天在家中運動20-40分鐘, 做7-minutes workout, tabata等高強度運動, 叫小朋友一齊做佢地都會比吓面, 仲有時自己跟段片做吓. 對自己的好處是要買過晒D衫褲. 對小朋友的好處是佢地覺得運動係生活一部份唔會抗拒.
作者: alanchan11 時間: 16-4-19 10:14
本帖最後由 alanchan11 於 16-4-19 10:26 編輯
palmchristy 發表於 16-4-19 10:05
要小朋友做事最重要是小朋友要覺得好玩有趣有挑戰性.
既然小朋友已學懂某項活動的話, 就俾佢出去考章, 甚 ...
講到打乒乓波, 我細個既年代成個屋村都係得一張波枱, 成日要猜枱, 夠晒挑戰性, 大家一得閒就落公園打波, 由幾歲打到十幾歲, 由打滴滴仔開始, 到後來咩角度都擋到波, 雖然無證書無獎牌, 但個個都玩到不亦樂乎, 夠晒運動量, 而且人多一齊打波, 從中可以學到與人相處的技巧. 而家既小朋友物質太豐富, 太多娛樂, 個個都機不離手, 已經好少十幾人約埋一齊去公園打波.
作者: bestwish 時間: 16-4-19 10:23
alanchan11 發表於 16-4-19 10:14
講到打乒乓波, 我細個既年代成個屋村都係得一張波枱, 成日要猜枱, 夠晒挑戰性, 大家一得閒就落公園打波, ...
我都好鐘意打乒乓球, 現在我仔都有跟教練學乒乓球。 呀囝都好有興趣。
作者: slidechan 時間: 16-4-19 11:15
搵D 好玩既就得，最好一齊參與
作者: ennaenna 時間: 16-4-19 11:18
遊學團 一大班小朋友一齊玩 系外國又多好多空間 可能反而愛上運動
不過最好都係一家人一齊運動 以身作則之餘一家人感情都好d
作者: littlewoman 時間: 16-5-14 16:50
mother904 發表於 16-4-17 16:40
我女都唔愛運動，我幫佢參加長跑班，一星期跑兩日，我叫佢慢慢跑，唔駛操，我志在佢定時做運動
有時佢都唔 ...
作者: mother904 時間: 16-5-14 19:50
littlewoman 發表於 16-5-14 16:50
邊到參加?
作者: waiwai1224 時間: 16-5-20 01:43 標題: 回覆：小朋友唔肯做運動
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作者: ekan 時間: 16-7-23 00:37 標題: 引用：我女都唔愛運動，我幫佢參加長跑班，一星期
原帖由 mother904 於 16-04-17 發表
我女都唔愛運動，我幫佢參加長跑班，一星期跑兩日，我叫佢慢慢跑，唔駛操，我志在佢定時做運動
有時佢都唔 ...
作者: peggy 時間: 16-7-23 00:55
本帖最後由 peggy 於 16-7-23 01:04 編輯
ekan 發表於 16-7-23 00:37
請問長跑班有冇在九龍區的?
九龍灣有長跑班
作者: ekan 時間: 16-7-23 15:18 標題: 回覆：peggy 的帖子
明白。是應該揾政府舉辦的呢？有沒有推介適合初學者?
作者: peggy 時間: 16-7-23 22:42
本帖最後由 peggy 於 16-7-23 22:44 編輯
ekan 發表於 16-7-23 15:18
明白。是應該揾政府舉辦的呢？有沒有推介適合初學者?
http://www.nsf.hk/
上這網睇下, 有初學入門班, 學生收半價
作者: ponysee 時間: 16-7-23 23:25
本帖最後由 ponysee 於 16-7-23 23:30 編輯
我仔仔都係唔喜歡做運動，我會幫佢book羽毛球場，比佢約同學一起玩，
不過好難book場。另今個暑假報咗閃避球班（特別D）比D動力佢。
作者: ekan 時間: 16-7-24 00:20 標題: 引用：+本帖最後由+peggy+於+16-7-23+22:44+編輯+
原帖由 peggy 於 16-07-23 發表
本帖最後由 peggy 於 16-7-23 22:44 編輯
作者: waiwai1224 時間: 16-7-28 00:50 標題: 回覆：小朋友唔肯做運動
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