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標題: 請教Gluten Fee食譜! [打印本頁]

作者: bbpigbb 時間: 15-12-16 21:27 標題: 請教Gluten Fee食譜!

各位媽媽，你們怎樣安排小朋友戒口，有沒有食譜可提供，謝謝!🙏🏻

作者: Hopesforlife 時間: 15-12-18 20:13

回覆 bbpigbb 的帖子

其實最基本只要唔食用小麥，大麥，黑麥做嘅嘢就可以。所以麵包、意粉通粉及餅乾都唔好食。只要有個「麥」字同「麵粉」做嘅嘢都唔可以食！

作者: bbpigbb 時間: 15-12-20 14:49 標題: 回覆：Hopesforlife 的帖子

真的很困難，因為麵包、意粉通粉及餅乾都是他喜歡，很難不吃。而且很多食物都含有麥做的，很難找完全沒麥製造。

作者: Hopesforlife 時間: 15-12-20 16:18

其實都係改變飲食習慣。其實街買到的麵包餅乾好多添加防腐劑，小孩食多亦不好。麵包可以自己做米麵包及米餅小食。如果唔食會對小朋友有大幫助是值得的。

作者: rose-mag 時間: 15-12-28 03:24

有Gluten-free麵粉架，Google打Glent-free recipes有好多。

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