教育王國

標題: 有無小學生日瞓10小時 [打印本頁]

作者: 天山雪蓮 時間: 15-10-8 21:34 標題: 有無小學生日瞓10小時

我小朋友很喜歡瞓覺，想問下大家點安排時間

作者: Jane1983 時間: 15-10-8 21:41

有呀，我女8:30入房，6:30起身。不過佢講東講西，要9點幾先訓着，實數9個幾鐘。

作者: cowboybaby 時間: 15-10-8 21:44 標題: 回覆：天山雪蓮的帖子

有，呀仔9:00上床，7:20起床

作者: IloveJJ 時間: 15-10-8 21:46 標題: 回覆：有無小學生日瞓10小時

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作者: 天山雪蓮 時間: 15-10-8 23:13 標題: 引用：有呀，我女8:30入房，6:30起身。不過佢講東

原帖由 Jane1983 於 15-10-08 發表
有呀，我女8:30入房，6:30起身。不過佢講東講西，要9點幾先訓着，實數9個幾鐘。 ...

請問你地幾點食飯？

作者: feiji 時間: 15-10-8 23:38 標題: 引用：有呀，我女8:30入房，6:30起身。不過佢講東

原帖由 Jane1983 於 15-10-08 發表
有呀，我女8:30入房，6:30起身。不過佢講東講西，要9點幾先訓着，實數9個幾鐘。 ...

同我囝囝一樣！

作者: feiji 時間: 15-10-8 23:38 標題: 回覆：天山雪蓮的帖子

我哋6:45pm 食飯。

作者: Jane1983 時間: 15-10-9 07:28

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7:30開飯，因為等埋爸爸一齊吃。

作者: S-Kwok 時間: 15-10-9 07:36 標題: 回覆：有無小學生日瞓10小時

無。
1800開飯，2100上床，0615起身。

作者: longlokma 時間: 15-10-9 07:39 標題: 引用：回覆+天山雪蓮+的帖子 7:30開飯，因為等埋

原帖由 Jane1983 於 15-10-09 發表
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7:30開飯，因為等埋爸爸一齊吃。

食完咁快就瞓唔健康喎

作者: 天山雪蓮 時間: 15-10-9 08:02 標題: 引用：Quote:原帖由+Jane1983+於+15-10-09+發表回

原帖由 longlokma 於 15-10-09 發表
食完咁快就瞓唔健康喎

係囉，但唔瞓又變左唔夠瞓。宜家小學生真係辛苦。

作者: Ocean419 時間: 15-10-9 08:13 標題: 回覆：有無小學生日瞓10小時

6點開飯，7點食完自由活動，8點brush teeth, 8:15上床，通常8:30前瞓着

作者: Jane1983 時間: 15-10-9 08:14

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8點食完，都有半個鐘抖，加埋入房刷牙、發噏風，9點幾訓着，都ok。

作者: lisatsang 時間: 15-10-9 09:15

Ocean419 發表於 15-10-9 08:13
6點開飯，7點食完自由活動，8點brush teeth, 8:15上床，通常8:30前瞓着

6點前做完功課温晒書? 請問邊間小學咁正?!

作者: grandmalolo 時間: 15-10-9 09:25

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考測默前一晚: 8 pm to 6: 30pm
平日: 9 pm to 6:30pm

夠精神呀！

作者: IloveJJ 時間: 15-10-9 11:22 標題: 引用：Quote:原帖由+longlokma+於+15-10-09+發表

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作者: bestwish 時間: 15-10-9 12:11

本帖最後由 bestwish 於 15-10-9 12:12 編輯

6:00 開飯? 我地都未放工番屋企。

我地 7:15pm 開飯, 9:30pm上床, 7:00am 起身

作者: mayyylai 時間: 15-10-9 12:41

我大部份睇小朋友嗰日精神如何，如果佢真係好眼瞓，佢試過 8:00pm ~ 7:00am。通常 8:30pm 前刷牙，9:00pm 前上床，只要唔好比咁大壓力小朋友，等佢哋可以一覺瞓到第二朝，基本上休息時間充足。

阿女今年只係小一，未來幾年就唔知可唔可以瞓咁多，因為我怕越高年級越多功課

作者: angrybusilver 時間: 15-10-9 13:34

我個囝都要瞓十小時，由8:30-7:00，6:30食晚飯。

作者: marcuscyrus 時間: 15-10-9 14:15 標題: 引用：我小朋友很喜歡瞓覺，想問下大家點安排時間

原帖由 天山雪蓮 於 15-10-08 發表
我小朋友很喜歡瞓覺，想問下大家點安排時間

9：30-6:30
小4和小2

作者: little_yolky 時間: 15-10-9 14:30

天山雪蓮發表於 15-10-8 21:34
我小朋友很喜歡瞓覺，想問下大家點安排時間

大女小一時6:00食飯, 8:00上床, 8:05瞓著, 6:00起身。

細女無咁早瞓, 亦唔係咁易瞓得著, 學習能力明顯地低過家姐好多。雖然佢係2月大B, 家姐係11月細B。

作者: sweeticandy 時間: 15-10-9 14:35

2130 - 0630.. 9 小時..

我都好想佢訓到10小時呀..

作者: 天山雪蓮 時間: 15-10-9 15:26 標題: 引用：回覆+天山雪蓮+的帖子考測默前一晚:+8+pm

原帖由 grandmalolo 於 15-10-09 發表
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考測默前一晚: 8 pm to 6: 30pm

勁。我小朋友太愛瞓覺，k3都要瞓11-12個鐘

作者: hidingdong 時間: 15-10-9 15:31

我三個小朋友分別係中一, 小三, K3, 每日都係瞓九個至十個半鐘, 九時至九時瞓, 六時四十分, 七時半, 八時才起身.

作者: 天山雪蓮 時間: 15-10-9 22:18 標題: 回覆：有無小學生日瞓10小時

真是人人不同

作者: simonwan 時間: 15-10-10 00:11

天山雪蓮發表於 15-10-9 15:26
勁。我小朋友太愛瞓覺，k3都要瞓11-12個鐘

幼稚園生瞓12個鐘系正常。
我仔小三，11-12點瞓，9-10點起身。

作者: under_the_tree 時間: 15-10-10 00:17 標題: 回覆：天山雪蓮的帖子

我會陪阿囡們7pm前吃晚餐，7.30pm一家人散步，8.30pm陪睡。之後，便和老公撐枱腳。Weekends 便聽老公安排。家庭一聚重要，陪老公也重要。希望balance到

作者: 喜樂果子 時間: 15-10-16 10:23

好老實, 今時今日小學生真係唔容易有10個鐘瞓, 一定要家庭同學校都好配合先得. 如家長要返工就更加無咩可能.

作者: jane-wang 時間: 15-10-16 10:46 標題: 回覆：有無小學生日瞓10小時

我家P1，功课基本上学校做完，4点回到家里，万一学校没有做，都会在半个小时之类完成，晚饭7:00-7:40，8:45上床，9点前睡着，本来闹钟7:00起床，但是自己都会早上6:30醒来睡不着，自动起床，楼下7:39的校巴

作者: canies 時間: 15-10-17 13:35 標題: 回覆：有無小學生日瞓10小時

小一，二仲做到 8：30入房傾計睇書，約9～7瞓夠10個鐘。

升上小三，唔肯早瞓，9：30入房，縮短傾計時間，勉強有9個鐘啦。

作者: marie貓 時間: 15-10-17 16:22 標題: 回覆：有無小學生日瞓10小時

我女9:00-9:30-上床 7:30起身足夠睡眠係非常重要

作者: jumpjl 時間: 15-10-18 08:26 標題: 回覆：天山雪蓮的帖子

我囡唔只睡10個鐘，佢9:30瞓，瞓到自然醒，大約9:00，唔知會否太多

作者: chrissoma 時間: 15-10-22 07:56 標題: 引用：我小朋友很喜歡瞓覺，想問下大家點安排時間

原帖由 天山雪蓮 於 15-10-08 發表
我小朋友很喜歡瞓覺，想問下大家點安排時間

有呀
小三学生
9pm to 6:30am

作者: bopui0607 時間: 15-10-22 10:00

simonwan 發表於 15-10-10 00:11
幼稚園生瞓12個鐘系正常。
我仔小三，11-12點瞓，9-10點起身。

咁遅起身? 幾點開始上堂 ?

作者: jumpjl 時間: 15-10-22 11:52 標題: 回覆：bopui0607 的帖子

下午班就可以9點幾十點先起身

作者: babemom 時間: 15-10-22 12:54

本帖最後由 babemom 於 15-10-22 12:55 編輯

my son(P.1)

6:15pm dinner
8:15pm brush teeth then pillow talk
8:30pm sleep already
7:10am wake up

作者: simonwan 時間: 15-10-22 18:53

bopui0607 發表於 15-10-22 10:00
咁遅起身? 幾點開始上堂 ?

12:45pm.
下午班系好野來！

我仔時間表：
9：00 起身，做一個鐘頭運動
10：00 練琴
10：30 看卡通/自由時間
11：00 吃飯
11：45 出門坐校車
18：40 回到家，看卡通
19：00 晚飯
19：30 看書
20：00 洗碗
20：10 做電腦功課
20：25 讀中文經典/英文聽講練習（非學校課程，小弟親自教導他）
21：00 做功課
22：00 洗澡/看書/自由時間
23：00 睡覺

如有默書測驗，則早上可能要用一小時溫習。不過次數不多，這情況每月總計四五次左右吧！

作者: marcuscyrus 時間: 15-10-23 09:04 標題: 引用：我小朋友很喜歡瞓覺，想問下大家點安排時間

原帖由 天山雪蓮 於 15-10-08 發表
我小朋友很喜歡瞓覺，想問下大家點安排時間

只有9小時
6：30pm 晚飯
9：30pm訓
6：30am起床

作者: SoLM 時間: 15-10-24 14:05 標題: 引用：我小朋友很喜歡瞓覺，想問下大家點安排時間

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作者: SoLM 時間: 15-10-24 14:09 標題: 引用：我囡唔只睡10個鐘，佢9:30瞓，瞓到自然醒，

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作者: SoLM 時間: 15-10-24 14:10 標題: 引用：Quote:bopui0607+發表於+15-10-22+10:00+咁

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作者: simonwan 時間: 15-10-25 23:06

SoLM 發表於 15-10-24 14:10
有幾多半日制小學？

而家全港剩番四間：北角衛理、華仁、聖保祿天主教、聖心（半間）

聖保祿有人說明年轉全日。
北衛同華仁計劃2018 年轉全日。

作者: tzeyeemama 時間: 15-10-26 09:18

我囝6:30pm 食飯, 9:00pm 訓, 7:15am 起身

作者: pingi 時間: 15-10-26 10:32

瞓到8小時都冇幾多人做到

作者: ponolunok 時間: 15-10-31 12:20

小朋友瞓多啲咪幾好。

作者: 天山雪蓮 時間: 15-10-31 13:13 標題: 引用：小朋友瞓多啲咪幾好。

原帖由 ponolunok 於 15-10-31 發表
小朋友瞓多啲咪幾好。

問題係小學咁忙，點樣可以做到

作者: blee427 時間: 15-10-31 14:26 標題: 回覆：有無小學生日瞓10小時

我侄仔，六點食飯，八點半瞓，六點半起身

作者: ponolunok 時間: 15-10-31 15:09

天山雪蓮發表於 15-10-31 13:13
問題係小學咁忙，點樣可以做到

如果佢真係瞓得著,瞓得淋,而起身後係精精神神嘅,咁即係佢有咁嘅需要喎。
咁佢hob住眼瞓嚟温習都唔入腦㗎嘛。
其實佢放學後立即做功課温書嘅話,都應該夠時間嘅。

作者: momama 時間: 15-10-31 20:35 標題: 引用：Quote:原帖由+ponolunok+於+15-10-31+發表

原帖由 天山雪蓮 於 15-10-31 發表
問題係小學咁忙，點樣可以做到

小學生有幾忙，除咗學校因素，家長都係主因。另一個post, 小二學兩種音樂加跳舞，一星期練四次琴；中英文唔合格仲猶豫好唔好停一樣！好多家長話要快樂童年，咁少年、成年要唔要快樂？小學就主科唔合格又點會有快樂少年？利申：細路有課外活動，但揀嘅學校冇強逼一體一藝，進可攻、退可守。

作者: kittychan33 時間: 15-11-1 16:15 標題: 回覆：有無小學生日瞓10小時

小一得, 小二吾得但也有9小時zzz, 6:00-6:30前dinner, 9:00前Zzz, 6:30左右get up

作者: mariamom 時間: 15-11-2 22:43

十點半才瞓1

作者: jumpjl 時間: 15-11-9 19:43 標題: 回覆：SoLM 的帖子

是呀平日呀！小學生呀！
同我一樣，都要瞓好多

作者: jumpjl 時間: 15-11-9 19:48 標題: 引用：Quote:原帖由+jumpjl+於+15-10-18+發表我囡

原帖由 SoLM 於 15-10-24 發表
小學生？平日？

是呀平日呀！小學生呀！同我一樣，都要瞓好多

作者: HEIHEIHEIMAMAMA 時間: 15-11-10 16:56

我仔依家中一, 但小6時仍9:00-7:00

作者: bbrabbit2011 時間: 15-11-10 17:19 標題: 引用：有呀！8:30-6:30 +

原帖由 IloveJJ 於 15-10-08 發表
有呀！8:30-6:30

如果星期日晚有朋友親戚的飯局，好難可以咁早返到屋企沖涼瞓覺。如有夜晩飯局，你會否安排小朋友當日要午睡，還是你會怎樣處理？

作者: IloveJJ 時間: 15-11-10 21:42 標題: 引用：Quote:原帖由+IloveJJ+於+15-10-08+發表有

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作者: anixon 時間: 15-11-11 07:49

一年級可以瞓十小時, 愈大愈瞓得少

作者: 大小肥豬 時間: 15-11-11 14:35

9:00PM訓...7:00AM起身，
7:30PM左右DINNER~!

作者: 123yin 時間: 15-11-12 09:39 標題: 回覆：天山雪蓮的帖子

我女3點半去補習社5.30走~功課做晒加默書。7::00食飯，食到大約8點~我女食飯好慢。8 :30上床，講下野支支整整9:30睡着

作者: 123yin 時間: 15-11-12 09:40 標題: 引用：我女3點半去補習社5.30走~功課做晒加默書。

原帖由 123yin 於 15-11-12 發表
我女3點半去補習社5.30走~功課做晒加默書。7::00食飯，食到大約8點~我女食飯好慢。8 :30上床，講下野支支整 ...

7點起床

作者: Dean2013 時間: 15-11-12 11:04

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same here

作者: catiou627 時間: 15-11-12 11:35

本帖最後由 catiou627 於 15-11-12 11:35 編輯

小二, 7:00晚飯 , 玩, 睇書, 9:00上床, 9:30睡著, 7:00起床返學. 足十個鐘.
學校近, 十五分鐘脚程, 有這個好處.

作者: catiou627 時間: 15-11-12 11:37

mayyylai 發表於 15-10-9 12:41
我大部份睇小朋友嗰日精神如何，如果佢真係好眼瞓，佢試過 8:00pm ~ 7:00am。通常 8:30pm 前刷牙，9:00pm ...

大個D, 又可能唔使瞓咁多, 唔好擔心啦

作者: sumchanma 時間: 15-11-12 19:53 標題: 回覆：有無小學生日瞓10小時

仔仔小二，晚上10-10:30左右瞓，因為下午班佢可以瞓到9點起身都唔遲，但佢通常8點幾就醒，有時8點前就起身，有得瞓都唔瞓

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