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標題: 下午班飲食安排 [打印本頁]

作者: Abc133 時間: 15-5-13 15:20 標題: 下午班飲食安排

請問返下午如何安排早午晚三餐時間？如果晏起身就好容易食少了一餐。

作者: SAIYUNG 時間: 15-5-14 12:45

回覆 Abc133 的帖子

我小朋友依家返緊下午n班,佢既飲食安排如下:
08:00 起身食早餐
10:15 食lunch
11:00 訓教
12:45 起身返學
16:30 放學回家食tea
19:30 晚餐
21:00 食水果
22:00 飲完夜奶上床訓(通常22:30已訓著)

作者: ahsiu 時間: 15-5-14 16:20

10:15 lunch 咪好早？
我囝今年 PN PM, 我都頭痛中。。。。

作者: pinkyc104 時間: 15-5-14 18:18 標題: 回覆：Abc133 的帖子

食完早餐隔一小時訓覺，12點起身食晏，番學，放學食下午茶，6點半晚飯

作者: adriantai 時間: 15-5-14 19:45

返左10個月下午n班, 而家早上九點幾起身飲奶, 之後玩到12點食lunch,
四點放學回家食水果食tea, 訓兩小時左右, 七點幾晚餐, 11點左右訓覺.

作者: Abc133 時間: 15-5-16 09:18 標題: 回覆：adriantai 的帖子

咁只是食得兩餐正餐

作者: Abc133 時間: 15-5-16 09:20 標題: 回覆：SAIYUNG 的帖子

都幾好，但早上食完就瞓佢OK嘛？

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