教育王國

標題: 请问上小学的小朋友一般睡眠时间是多长?夜晚几点开始睡觉 [打印本頁]

作者: jane-wang 時間: 15-4-10 23:26 標題: 请问上小学的小朋友一般睡眠时间是多长?夜晚几点开始睡觉

我们家现在是K3的上午班, 一天有的是时间玩, 中午不爱睡午觉了, 但是每晚都是9-10点之间上床读读故事, 一般 10点会睡着. 无论夜晚多晚睡觉, 早上一定是7点像小闹钟一样准时醒来, 再也睡不着. 其实幼稚园就在我家附近5分钟的步行, 9点才到校. 所以一大把时间, 但是就是醒来后睡得不着. 9月份开始小学, 听说作业多, 坐校巴等等, 不知道小学生的睡眠时间有多少

作者: CMSmile 時間: 15-4-11 01:26 標題: 引用：我们家现在是K3的上午班,+一天有的是时间玩

原帖由 jane-wang 於 15-04-10 發表
我们家现在是K3的上午班, 一天有的是时间玩, 中午不爱睡午觉了, 但是每晚都是9-10点之间上床读读故事, 一般 ...

我個仔小二，9:15訓6:15起身，訓9個鐘

作者: jane-wang 時間: 15-4-11 09:57 標題: 引用：Quote:原帖由+jane-wang+於+15-04-10+發表

原帖由 CMSmile 於 15-04-11 發表
我個仔小二，9:15訓6:15起身，訓9個鐘

谢谢

作者: kayi0556 時間: 15-4-11 11:08

我諗初小訓9個鐘差唔多

作者: ac917 時間: 15-4-11 11:57 標題: 回覆：请问上小学的小朋友一般睡眠时间是多长?夜晚几点开始睡觉

接近9個鐘，其實返全日學真係好攰，晚上會自動停電。

作者: IloveJJ 時間: 15-4-11 12:32 標題: 回覆：请问上小学的小朋友一般睡眠时间是多长

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作者: awah112 時間: 15-4-11 14:05

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: babywoman 時間: 15-4-11 18:38

小一, 9:30-7:40
現小二, 10:00-7:40
返學時間8:35
行返學,十分鐘

作者: dlee_ca 時間: 15-4-11 20:40 標題: 回覆：请问上小学的小朋友一般睡眠时间是多长?夜晚几点开始睡觉

9:30上床
9:45 瞓著
7:00起身

作者: 小曳人 時間: 15-4-11 21:45

一般9:15pm 上床，最遲9:30pm
朝早大約6am起床
不足9小時

作者: vincat 時間: 15-4-11 22:13 標題: 回覆：请问上小学的小朋友一般睡眠时间是多长?夜晚几点开始睡觉

小一、二約9:30,但小三開始約10:00，小四約10:30，小五最夜11:00

作者: jane-wang 時間: 15-4-11 22:58 標題: 引用：小一,+9:30-7:40現小二,+10:00-7:40返學時

原帖由 babywoman 於 15-04-11 發表
小一, 9:30-7:40
現小二, 10:00-7:40
返學時間8:35

就近返学真是节约了很多时间成本，小朋友可以多睡点👏

作者: jane-wang 時間: 15-4-11 23:00 標題: 引用：9:30上床 9:45+瞓著 7:00起身 +

原帖由 dlee_ca 於 15-04-11 發表
9:30上床
9:45 瞓著
7:00起身

我家小学都是差不多7点起身，7:40坐校巴👏

作者: jane-wang 時間: 15-4-11 23:02 標題: 引用：一般9:15pm+上床，最遲9:30pm朝早大約6am起

原帖由 小曳人 於 15-04-11 發表
一般9:15pm 上床，最遲9:30pm
朝早大約6am起床
不足9小時

返学远坐校巴早上要好早起身，小朋友上午上堂会不会眼困？

作者: jane-wang 時間: 15-4-11 23:04 標題: 引用：小一、二約9:30,但小三開始約10:00，小四約

原帖由 vincat 於 15-04-11 發表
小一、二約9:30,但小三開始約10:00，小四約10:30，小五最夜11:00

高小越来越忙，小朋友真是比大人都忙，大人下班可以全心投入到家庭生活，小朋友都要忙到好夜才可以休息

作者: Jessy 時間: 15-4-11 23:43

10:30-6:45 P.1-P.2

作者: hohoho36 時間: 15-4-12 09:30 標題: 回覆：请问上小学的小朋友一般睡眠时间是多长

9:30-7:10

作者: conniecheung 時間: 15-4-12 11:31 標題: 回覆：请问上小学的小朋友一般睡眠时间是多长

9小時左右

作者: marcuscyrus 時間: 15-4-12 14:02 標題: 引用：我们家现在是K3的上午班,+一天有的是时间玩

原帖由 jane-wang 於 15-04-10 發表
我们家现在是K3的上午班, 一天有的是时间玩, 中午不爱睡午觉了, 但是每晚都是9-10点之间上床读读故事, 一般 ...

晚上9：30訓早上6：15起

作者: 小曳人 時間: 15-4-12 19:07

jane-wang 發表於 15-4-11 23:02
返学远坐校巴早上要好早起身，小朋友上午上堂会不会眼困？

應該無喎

作者: scyauchris 時間: 15-4-12 22:03

如果個小朋友瞓倒，咁最好九點瞓。

作者: littlelamma 時間: 15-4-13 09:34 標題: 回覆：请问上小学的小朋友一般睡眠时间是多长

不想早睡，因會減少親子時間。
一般10:15上床，7:30起床

作者: little_yolky 時間: 15-4-13 10:28

IloveJJ 發表於 15-4-11 12:32
我仔小一瞓10小時，小二初瞓9.5小時，之後瞓9小時

same same here, 小一10個鐘, 小二9.5個鐘。如果該日只瞓9個鐘, 遇啱測驗, 就會遊云, 緊緊會格, 瞓得好就有90分。

作者: wan_sosin 時間: 15-4-13 10:29 標題: 引用：如果個小朋友瞓倒，咁最好九點瞓。

原帖由 scyauchris 於 15-04-12 發表
如果個小朋友瞓倒，咁最好九點瞓。

瞓到就真係瞓多D好！我仔唔多願瞓，而家每日平均瞓8個幾鐘，但佢早上肯起身，上堂又唔會眼瞓我都算。我怕佢好快越瞓越少，佢已經放學有去公園放電，都係咁精神！有好處係多D時間用，但小朋友瞓覺都係有利生長發展，但佢瞓唔著都無辦法。

作者: catiou627 時間: 15-4-13 11:18

小一最好有10小時 , 我囡9個小時, 朝朝7點起身都扭下計, 叫累. 叫佢早少少睡, 又說睡不著

作者: scyauchris 時間: 15-4-13 13:39

回覆 wan_sosin 的帖子

唔瞓就唔瞓，我女前日先叫我體諒吓佢，因為佢真係瞓唔到。千奇唔好好似我咁蠢，由早同佢去到晚，因為最後係我地大人頂唔順。
昨午我在餐廳追我女食快d, 結果佢問我知唔知乜叫享受

作者: wan_sosin 時間: 15-4-13 14:04

scyauchris 發表於 15-4-13 13:39
回覆 wan_sosin 的帖子

唔瞓就唔瞓，我女前日先叫我體諒吓佢，因為佢真係瞓唔到。千奇唔好好似我咁蠢，由 ...

你個女真係好正

我都唔會太迫我仔去瞓,不過就一定要佢係房,不過好在佢真係起到身,好少賴床.

作者: under_the_tree 時間: 15-4-14 00:51 標題: 回覆：jane-wang 的帖子

9 to 10 hours

作者: TwinWong 時間: 15-4-14 12:38

小一至小六: 9:00-9:30瞓
她的同學, 越高年級越夜瞓, 成12:30至瞓

作者: scyauchris 時間: 15-4-16 10:15

12.30 am 才瞓，我一定丙鑊金佢！基本上最遲都一定要10 pm 入房瞓，小學功課該食晚飯前完成。

我平日除左星期二無比佢放電，其實佢有去公園，我打算買部單車佢玩，因為再大d公園都無乜野玩。

下年小三都怕多功課，希望keep到每日都去公園玩。如果家長屋企下面是公園，我建議放學立即去，咁可以玩來d。

作者: HaYi 時間: 15-4-16 10:19

P1 - P3 : 10:00 - 6:30, 學校較遠, 好彩功課不多, 只是活動多, 但想做額外的補充冇時間啦.

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