教育王國

標題: 跳彈床訓練怎樣做有效 [打印本頁]

作者: assado 時間: 15-2-11 11:03 標題: 跳彈床訓練怎樣做有效

感統訓練，其中一個是跳彈床，我自已有彈床在家，怎樣做訓練效果是最好？有那幾種訓練方法可以做？

作者: Y123 時間: 15-2-11 12:03 標題: 回覆：跳彈床訓練怎樣做有效

跟住大人做一組簡單動作，訓練專注力，唔好太劇烈，又唔好沉迷

作者: Jjchow2015 時間: 15-2-11 22:02 標題: 回覆：Y123 的帖子

點解可以訓練專住力？

作者: LeeCC 時間: 15-2-11 22:34

一邊跳，一邊拋豆袋或毛公仔入籃或箱
，或者大人拋給毛公仔跳緊的小朋友

作者: feipow 時間: 15-2-12 20:16 標題: 回覆：跳彈床訓練怎樣做有效

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作者: feipow 時間: 15-2-12 20:22 標題: 回覆：跳彈床訓練怎樣做有效

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作者: assado 時間: 15-2-13 11:59 標題: 回覆：跳彈床訓練怎樣做有效

明白點樣訓練，謝謝各位意見。

作者: csbaik 時間: 15-2-14 22:29

本帖最後由 csbaik 於 15-2-14 22:32 編輯

小朋友多少歲，其實坊間有得學,有章級同比賽。我大女4歲開始學，佢好like,愈學喜愛.宜十15歲,仲學緊..，成左香港運動員,不過我只比佢玩多一年,因為要考dse..

作者: Jjchow2015 時間: 15-2-14 22:49 標題: 回覆：csbaik 的帖子

邊到有得學？can u pm me??

作者: csbaik 時間: 15-2-14 23:49

本帖最後由 csbaik 於 15-2-14 23:50 編輯

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香港體操總會,荃灣青協，青衣社區中心,大,荃灣明愛，大埔都有,都好大眾化.ymca好似貴的...你住哪區.?幫你找資料...以我所知,青衣社區係轉登開一班比特別的學童...

作者: csbaik 時間: 15-2-15 00:04

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因為跳彈床係要集中,是否會容易發生有意外(我指跳高難動作，前胸翻，前直，後直果d).如果初學不用擔心，呀sir會叫小朋友望住某點（取焦）,上下跳動.你咪睇好楝單，我试過上網跳是會頭暈，不過小朋友喜歡崩崩跳，我估聽'呀sir话。教得彈網的導師，一定係考過教練牌，學童依促指示，應該是好安全

作者: Jjchow2015 時間: 15-2-15 14:28 標題: 回覆：csbaik 的帖子

九龍東！thx

作者: csbaik 時間: 15-2-15 20:42

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let me checkand post to u. how many years old of yr kid?

作者: Jjchow2015 時間: 15-2-15 20:44 標題: 回覆：csbaik 的帖子

I have checked myself
The location not good for me
My kid is three years old

作者: csbaik 時間: 15-2-15 20:45

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香港體總（順利邨體育館）有course 同牛頭角都有

作者: Jjchow2015 時間: 15-2-15 21:57 標題: 回覆：csbaik 的帖子

Can u pm me the link? Thx

作者: menu1102 時間: 15-2-15 22:59 標題: 回覆：csbaik 的帖子

請問元朗有冇？小朋友四歲

作者: csbaik 時間: 15-2-16 21:36

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不如您地一次過報地區，我再叫主教練幫你地check.

作者: aandp 時間: 15-2-17 10:27 標題: 回覆：跳彈床訓練怎樣做有效

請問美孚附近有嗎？thank you so much

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