教育王國

標題: 請教下午班家長小朋友作息時間安排。 [打印本頁]

作者: clau1208 時間: 14-12-24 00:23 標題: 請教下午班家長小朋友作息時間安排。

如題。心儀學校得下午offer, 仔平時會2-4pm 午睡，想佢依舊早睡早起，點好？

作者: Penipony 時間: 14-12-24 00:49 標題: 引用：如題。心儀學校得下午offer,+仔平時會2-4pm

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如題。心儀學校得下午offer, 仔平時會2-4pm 午睡，想佢依舊早睡早起，點好？
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自我調節,我冇特登迫佢幾點瞓。晚上10點幾瞓早上9點幾先起身。吃個細早餐,12點半左右食完午餐就返學，放學之後5pm再訓到6點幾。8點左右食完晚餐再玩一陣就瞓

作者: Soyi67 時間: 14-12-24 02:16 標題: 引用：如題。心儀學校得下午offer,+仔平時會2-4pm

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如題。心儀學校得下午offer, 仔平時會2-4pm 午睡，想佢依舊早睡早起，點好？
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我仔仔PN時返am，以前習慣3pm瞓晏教大約瞓到5pm，夜晚12點瞓教。
到K1要返pm，最初初個半月至兩個，我仔仔一放學返到屋企約5:15pm就扭眼瞓or係咁喊！但比佢一瞓就會瞓到7點幾or 8點，叫佢起身食飯又喊哂。到夜晚就會唔願瞓！見到佢咁我都有d煩惱！
唯有等佢慢慢再習慣下d時間。
依家我仔仔一至五返學，介了瞓晏教習慣(六，日就間中瞓晏教)。
現在: 10am起身，12:45pm出門口返學，5:15pm放學返到屋企，自己玩陣(我預備煮飯)，整好哂餸就同佢沖涼，之後大約7pm食飯，10 or 11pm瞓教。
*慢慢調節...

作者: eringai 時間: 14-12-24 02:49 標題: 引用：如題。心儀學校得下午offer,+仔平時會2-4pm

原帖由 clau1208 於 14-12-24 發表
如題。心儀學校得下午offer, 仔平時會2-4pm 午睡，想佢依舊早睡早起，點好？
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阿囡而家返緊pn 下晝班,以前都係慣咗2-5pm呢段時間瞓晏覺。而家返九點起身，比佢玩一陣，11點半食飯，12點前瞓一陣，1點前起身。放學後就可瞓可唔瞓，如果唔瞓，夜晚就九點度瞓。希望可以比你參考！

作者: kjbaba 時間: 14-12-24 09:05 標題: 回覆：請教下午班家長小朋友作息時間安排。

作者: clau1208 時間: 14-12-26 21:55

多謝各位指教

作者: sweet_heart2011 時間: 14-12-27 00:28

甘返下晝仲上唔上到興趣班/補習班？

作者: budda 時間: 14-12-30 16:57

如大d要做功課呢, 可以幾時做?

作者: Potato001 時間: 14-12-31 06:06 標題: 回覆：clau1208 的帖子

我女原本7-8時起身，下午1-2時左右小睡2-3小時，晚上10時瞓，現在返下午班，改為8-9時起身，11:30午餐，有時食完會瞓一陣有時唔瞓，12:45出門口返學，4:15放學會坐bb車邊行邊食，有時未返到屋企就瞓咗，瞓到夜晚7時，起身玩一陣晚飯，之後沖涼，10:30-11:00才瞓覺。

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