教育王國

標題: 睡眠質素很差 [打印本頁]

作者: daodogdog 時間: 14-12-12 11:00 標題: 睡眠質素很差

快要4歲了，睡眠質素很差，經常半夜哭醒，又唔識表達，可以哭一個小時以上，有無人有經驗如何改善？

作者: 琪寶 時間: 14-12-13 09:29 標題: 回覆：睡眠質素很差

會唔會係發惡夢？我女曾有一段時間常發惡夢大哭，K1轉校後改善了不少。

作者: leungsiufan 時間: 14-12-13 14:10 標題: 回覆：睡眠質素很差

我聽個睡眠講坐話臨訓前五個鐘要做啲靜態活動

作者: 38mandy 時間: 14-12-13 15:32

回覆 daodogdog 的帖子

我女依兩個星期都係咁, 頭一星期晚晚半夜抋醒喊大半個鐘, 發晒脾氣癲咗咁, 我地思前想後, 諗可能佢有一晚好唔願意入一間黑麻麻既餐廳要走, 唔開心或嚇親所以晚晚發惡夢喊醒, 依個星期好啲啦, 唔係日日都喊, 有時起身自己走出廰再瞓過,
你諗下最近發生咩時令佢咁驚?

作者: sshoney 時間: 14-12-13 23:52 標題: 回覆：38mandy 的帖子

我個仔呢兩晚都係，半夜一定要抱出廳行下，又要抱住唔比放落床，好在星兩六日唔駛返工，扭下都頂得到。我地估可能熱氣，所以都比左少少涼茶佢飲，希望今晚好瞓。

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