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標題: 全城街馬明年訓練1500中學生 [打印本頁]

作者: elbar 時間: 14-12-3 09:45 標題: 全城街馬明年訓練1500中學生

「全城街馬」去年舉辦「街跑少年」計劃，今年亦舉行「街跑送玩具」活動，安排參與訓練的中學生跑步將玩具送予深水機構「香港樂童行」的受助小朋友。圖為全城街馬創辦人及主席張亮（最前者）與學生一起練跑。

【明報專訊】跑步除可鍛煉身體，更能訓練意志，為生命帶來改變。「全城街馬」去年舉辦「街跑少年」計劃，訓練超過500名學生跑步，有中五生因跑步學懂做事定下目標，更決定發奮讀書。全城街馬昨宣布計劃獲教育局支持，局方去信逾460所中學呼籲參與計劃。全城街馬期望明年內為逾1500名中學生提供跑步訓練。

跑步少年發奮讀書

「街跑少年」計劃向參加學校提供為期8周的跑步訓練，首兩周會先教授正確的拉筋、熱身動作及跑2至3公里，之後再慢慢加強訓練，目標到第8周每個學生均能跑畢10公里。就讀林伯欣中學中五的李冠緯說，平時只會打機及看書，很少運動，但訓練後慢慢愛上跑步，跑步亦令他願意挑戰以前不敢嘗試的事，例如參加學校的長跑隊。原本學業成績不佳的他亦因而努力預備文憑試，以取得好成績入讀大學生物系。

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