教育王國

標題: 返下午班冇中午覺訓，頭痛！ [打印本頁]

作者: 阿幸兒 時間: 14-11-19 00:24 標題: 返下午班冇中午覺訓，頭痛！

依家頭痛緊到時點同小朋友調整作息時間！

作者: dlee_ca 時間: 14-11-19 00:30 標題: 回覆：返下午班冇中午覺訓，頭痛！

有需要煩惱嗎？

作者: emiliarabbit 時間: 14-11-19 05:06 標題: 回覆：返下午班冇中午覺訓，頭痛！

返左幾耐

作者: ssannie9182 時間: 14-11-19 07:45

放學後回家睡一陣先起來食飯

作者: susumi123 時間: 14-11-19 08:22 標題: 引用：放學後回家睡一陣先起來食飯

原帖由 ssannie9182 於 14-11-19 發表
放學後回家睡一陣先起來食飯

agree

作者: helenmelody 時間: 14-11-19 08:28 標題: 回覆：阿幸兒的帖子

我女返緊n的幼稚園校長教，無論上下午班都要早睡早起，下午班的，六七點起床，食早餐然後去公園玩，11點訓一小時，然後返學。

作者: Littlemushi 時間: 14-11-19 09:07 標題: 引用：我女返緊n的幼稚園校長教，無論上下午班都

原帖由 helenmelody 於 14-11-19 發表
我女返緊n的幼稚園校長教，無論上下午班都要早睡早起，下午班的，六七點起床，食早餐然後去公園玩，11點訓 ...

想請教下點樣安排午餐時間？因為阿仔返1點，由屋企到學校步行約15分鐘，佢返左2個月學，仲未調整到時間

作者: helenmelody 時間: 14-11-19 09:25

回覆 Littlemushi 的帖子

個人意見 - 可以跟校長建議, 早起食少少早餐不要太飽, 去公園放電, 然後11點你可以選擇先食午飯, 再訓一小時, 然後1230起床, 換衫返學....
或者係11點訓一小時, 然後起床食午飯, 然後返學

要睇下你的小朋友平日習慣, 邊樣適合啊

作者: 阿幸兒 時間: 14-11-19 10:57

helenmelody 發表於 14-11-19 08:28
我女返緊n的幼稚園校長教，無論上下午班都要早睡早起，下午班的，六七點起床，食早餐然後去公園玩，11點訓 ...

我都係想咁安排!6,7點要起床，…反而返上午就可以訓到8點，我囝依家唔返學訓到9點，有時總到10點，中午覺佢會訓2個鍾，好訓得，到時要調整就要前一晚早訓，…總有中午只能小睡一陣，11點左右就要吃飯，… 所以所有習慣都要改啦!

作者: helenmelody 時間: 14-11-19 10:59

回覆阿幸兒的帖子

唯有慢慢調較啦, 如果我個女有龍校的PM OFFER都一定殺, 我們都要佢重新適應, 宜家N係返緊AM

作者: Maymay201102 時間: 14-11-19 11:34 標題: 回覆：返下午班冇中午覺訓，頭痛！

早上八點幾起身，飲奶食少少野。九點幾落街買餸順便玩一陣，10：45前回家，沖個涼11:15-12:00食飯。12:15出門慢行20mins回校。放學回家有時訓有時唔訓，如訓就1700-1900,訓醒食飯，約11點訓。
如果當天無午睡，晚上九點訓到第二朝八點幾。

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