教育王國
標題: 專為家長而設的網站,- e.g.教養培育/情緒及壓力/成長解難等 [打印本頁]
作者: 小時了了 時間: 14-6-26 10:43 標題: 專為家長而設的網站,- e.g.教養培育/情緒及壓力/成長解難等
本帖最後由 小時了了 於 14-6-26 11:01 編輯
這陣子在 "香港教育城" 瀏覽, 發現專為家長而設的網站, 如發現新大陸般開心及興奮. 而當中的文章教導, 對我個人方面有好大反思. 坦白說, 當我生了小女後, 在她年幼時, 我曾有段日子好積極報讀坊間一般平民化的什麼 "兒童心理學", "九型人格", "遊戲治療", "沙維雅課程"等等, 好希望自己能與小女的親子關係良好, 而我亦希望能實踐課堂上學到的理論, 用心理學的方法教導小女的品行及情緒.
坦白說, 在小女小學二年級前(即時去年前), 我自問是有實踐及做得到的. 而然, 由小女小三起(即今個學年,因為學校課程深了, 而小女亦大了, 有個人思想了), 我與阿女的情緒與關係開始緊張及差. 她開始經常性 "西口西面", "駁嘴", "眼挖挖住我", 在預備測驗考試那幾星期特別嚴重, 我的情緒絕對被她影響, 我亦開始發顛, 真的發顛般狂罵她. 當然, 我越罵她, 她的態度及情緒更差了. 以前我所學的什麼心理學已經煙消雲散.
所以, 最近看到這為家長的網站, 我真的深刻反思我與阿女之間的關係及情緒問題. 我在另一些帖談及如何為小女的中史, 世史, 中文等在小學階段打好根基, 這些只不過硬件而已, 但她及我的情緒及品格軟件現時出了問題啊, 軟件比硬件更重要, 所以我現時積極處理軟件先.
各位作為父親, 母親, 加油啊!
分享以下幾篇文章, 這些文章令我 "當頭棒喝", 令我深刻反思
http://www.hkedcity.net/parent/ 香港教育城 - 家長
http://www.hkedcity.net/parent/development/ 香港教育城 - 家長 - 教養培育
http://www.hkedcity.net/parent/challenges/#c=stress 香港教育城 - 家長 -成長解難 - 情緒及壓力
作者: 小時了了 時間: 14-6-26 10:45
本帖最後由 小時了了 於 14-6-26 11:10 編輯
敵視老師的阿文
http://www.hkedcity.net/parent/c ... 523e34399086b0e0000
作者： 羅志有 (曾為香港小童群益會學校社工)
最後更新： 17/06/2014
在本課中，我嘗試在描述學校如何幫助案主阿文，從重整孩子與母親的關係和溝通技巧，及改善孩子與老師的關係的經驗中，讓各位家長了解一個「令老師、令家長討厭」的孩子背後的成長故事，從而更能就青少年孩子的需要，及自己的管教模式作出更深層的反思。
坐在社工面前的是阿文，一個外表長得比其實年齡還要大的十二歲中二學生。在整個面談的過程當中，他總是低著頭，滿不在乎地撥弄頭變，而且很被動及很少發言。
阿文之所以要見學校社工，最主要的原因是班主任覺得阿文不但無心向學，而且經常因小故與老師發生爭執。例如老師只是叫他不要在上堂的時間談話及專心，他卻會用很惡劣的語氣回應老師，甚至大吵大鬧一場，說老師針對他。所以阿文與很多老師的關係都非常惡劣，因此班主任希望社工能提高阿文在學習上的興趣，並且嘗試協助阿文改善對老師的態度。
少年阿文的煩惱
在社工作出輔導的初期，阿文似乎對學校社工表現出不信任及抗拒。雖然經過數次的面談後，社工和阿文的關係己漸趨改善，但阿文始終認為自己基本上沒有問題，只是有部份老師針對他吧。至於學業上的表現，阿文覺得自己根本提不起興趣去讀書，況且自己的成績和程度根本追不上其他同學。
社工當嘗試和阿文分析學業對他本人的重要性，協助他運用一些可提高學習興趣的方法，可是最終都收效不大。至於家庭方面的問題，阿文始終避而不談，而且極力表示不想社工接觸其家人。
有其母必有其子？滿口嘮囌的文媽
就在第一個學期結束前，阿文因學業成領欠佳及對老師態度惡劣，而須要記過及召見家長。社工亦正好趁著這個機會從家庭方面入手去了解問題所在。
在社工與文媽的首次面談當中，社工發覺文媽情緒自始至終都非常激動，哭哭啼啼訴說著自己如何辛苦地為這個家犧牲和付出，到頭來卻得不到丈夫的支持及兩個兒子的諒解和回報，還常說她長氣及嘮囌。
據文媽表示，他的丈夫因工作上的需要，一個月才回港住數天，其餘的時間都留在大陸工作。至於阿文那二十六歲的兄長，則很少時間逗留在家中，所以他和阿文及文媽的溝通很少。
而文媽則覺得阿文從小己不甚聽她的教誨，所以每當阿文犯錯時，文媽總會用體罰的方法去處理。但是當阿文漸漸長大之後，文媽亦覺得純用體罰也不是一個完善的教導方法，於是她又嘗試用說教的形式對待阿文，可是阿文的抗拒及反應亦越來越大。
往往在文媽一開始向阿文說教時，阿文的態度即會得更非常惡劣，大家最終都會弄至吵架收場。
於是，社工嘗試協助文媽檢討她平時用以教導阿文的方法。當中文媽亦發覺每次阿文犯錯或自己想、教導阿文的時候，自己很容易情緒激動，往往沒有給予阿文適當的辯白機會，以及說出一些很難聽及傷害阿文自尊心的說話。久而久之，阿文和她的關係亦越來越惡劣；而且文媽亦發覺阿文似乎對於成年人的教誨特別反感。
受挫折的阿文對成年人的偏見
在與文媽的面談後，社工不但掌握了阿文的一些家庭背境資料，而且社工更能體會阿文的感受；於是便再次嘗試與阿文討論他與家人的關係，而這次阿文亦較放膽表白自己對母親的感受。
據阿文表示，他母親的脾氣非常暴燥和不穩定，動不動便會動手打他或把他罵個狗血淋頭，所以他自小便對母親非常反感。
兒時的他只會默默忍受著，但漸漸長大之後，他便越來越抗拒，甚至後來演變成動不動便和母親吵罵。
雖然他本人亦知道這樣下去對雙方面都沒有好處，可是當他每次和母親吵罵之後，總覺得能把心中的冤鬱宣洩出來，心理上覺得舒服一些。
久而久之，阿文亦發覺自己對成年人漸漸養成一種偏見，覺得他們動不動便會怪責自己，於是，他便會採取一種先發制人的方法去面對成年人的責備，這解釋了為何他常在校內與老師爭執。
經過與文媽見面及再次與阿文面談之後，社工發覺阿文主要的問題是他在家中感受不到家人，尤其是母親對他的關懷及支持；而且動輒便受到情緒很易波動的母親的責備，漸漸形成一種對成年人反叛的性格。
這更引致他在校內時常和老師事軌，繼而受罰，在這樣的學習璟境下，阿文就很難用功讀書。
文媽是重要的人物
為了要徹底解決問題，社工必須要先得到文媽的合作。當文媽知道自己的情緒不穩會對阿文槽成一定程度的影響後，文媽亦願意想辦法控制情緒和令自己的心情開朗一些。
例如她會嘗試參加一些志願機構的興趣班及媽媽小組，嘗試主動一些找朋友分擔自己的困難，和買一些印有「忍」、「心靜安口鏡」等鼓勵字句的竹簾在家中張掛。
而社工又與文媽及阿文釐定了一些共同目標。首先針對的是親子關係，文媽答應在阿文犯錯時，先聽阿文的解釋後才作處理。
阿文也答應盡能力分配好讀書和娛樂的時間，每當有事外出及夜歸時，也先打電話通知家人。
至於和老師的關係方面，阿文答應每當老師責怪自己時，首先做到的是盡量保持緘默；如發覺被老師誤會時，也要用婉轉及較溫和的語氣去解釋。
經過一段時間的觀察，雖然阿文的學業成績進步不大，但是阿文和母親事吵的次數已明顯減少了，而且他們的關係也融洽了頗多；至於他與老師的衝突也相應地減少了。
阿文也似乎頗滿意現在的情況，當然沒有文媽的配合和改變，阿文的情況可能永遠也不會改善。
作者: 小時了了 時間: 14-6-26 10:56
本帖最後由 小時了了 於 14-6-26 11:27 編輯
作者： 陳妙玲 (註冊社工，香港小童群益會內地服務成長動力社會工作專業發展與資源中心督導，前香港教育城親職教育顧問。)
最後更新： 30/04/2014
http://www.hkedcity.net/parent/c ... 549e34399086b1a0000
故意用說話使家人憤怒
家長來信問：
本人家中有一位七歲的女孩，她經常喜歡故意用一些使人憤怒的說話，去激嬲家中的人。我們全家都很痛愛她，不知她的表現，是否是一個七歲孩童反叛的表現，還是心理上出現毛病呢？我們應怎麼辦才恰當呢？請給的一些建議吧！
「問題行為」背後的意義
這真是一件令全家人都不愉快的事，作為家長的我們不如試試先想一想：如果孩子有「鼻水」流出，我們會以為以一些紙巾「塞著」孩子的鼻孔就算了嗎？答案當然是：「不會」，因為我們都知道就算「鼻水」不再流了，孩子還是未有康復過來的。
我們都知道：「流鼻水」可能是「傷風」了，也可能是「感冒」，甚至是「鼻炎」，或「鼻功能失調」… 當然，也可能只是因為剛才發生了一些事令孩子覺得「感激」或「傷感」情緒，引發的生理反射表現。
要「醫治」孩子的問題，就正如要醫治「流鼻水」一樣，家長首先要放下自己對「問題行為」的注視目光，先深思及查究一下「問題行為」背後的意義。
除了生物本能的反射行為、先天性特別需要及精神病患不能自控的徵狀外， 基本上人的「每一個行為」背後都會有它的「原因」或/及「目的」，就這個個案而言，家長可以以下列的問題先「查閱」及了解一下孩子「用使人憤怒的說話去表達」這個行為背後的成因及目的，例如：
"請 click link http://www.hkedcity.net/parent/c ... 549e34399086b1a0000看，因為裏面有一個人表，好清楚列明小朋友故意說一些說話激家人原因。"
治標不同如治本，要根治孩子的壞習慣，家長首先要解決了以上這些「先天」的阻礙。
根治孩子的壞習慣
先解決了一些「先天」的阻礙：
停止「說反話」、「單單打打」、「死不認錯」、「激將法」、「爭辯」等說話方式
停止「命令」習慣
停止「比較」
停止「不是獎就是罰」的習慣
停止縱容的習慣
如有衡突發生，先平伏大家的情緒，再說話
減少孩子與不良的環境的接觸
之後再來「固本」：
教導孩子用「正面」及「積極」的方法表達自己的需要
教導孩子何謂「尊重」－「尊重自己」、「尊重他人」
幫助孩子發掘自己的強項及潛能
幫助接納孩子的「暫時不足」、「暫時未成功」、「暫時未能發揮」
家長自己多做示範，讓孩子學習「聆聽」他人的意思
多接納孩子自己的決定，如果要否決她的選擇時，要即時告訴她原因
家長自己多做示範，教導及鼓勵孩子多說出自己的感受
讓孩子明白家長的對正確要求的「堅持態度」
衝突發生時的即要「除病」：
先了解一下孩子的心事，分享她當時的想法
協助孩子作出理性的思考
直接告訴她家人非常愛她「整個人」，但非常不喜歡她「用說話使家人憤怒」這個「行為」
告訴孩子：家人很愛她、家人都很想幫她改善「不好的說話」方式
教導她應用什麼字句說出自己的需要及感受
引領孩子眼望家長，用家長教的方法再說一遍自己的需要
告訴孩子：為了幫助她更有信心改過，所以與他訂合約
用非物質的獎勵，例如如果一日之內也能「正面」地與人溝通，即晚上與抱著她說十五分鐘故事等
用即時及她「著緊」的事作「後果承擔」，例如訂合約後她又重施故技時，要她自己面壁坐在角落，不可出聲十五分鐘，或不可看最喜歡的卡通片等
引領孩子自己說出「下次有同類事件發生可以點做」
堅持要求孩子完成自己未完成的責任
「除病」耍持之以恆，「固本」才是首要的重點！
作者: little_yolky 時間: 14-6-26 11:08
小時了了 發表於 14-6-26 10:43 
這陣子在 "香港教育城" 瀏覽, 發現專為家長而設的網站, 如發現新大陸般開心及興奮. 而當中的文章教導, 對我 ...
作者: 小時了了 時間: 14-6-26 11:48
本帖最後由 小時了了 於 14-6-26 12:11 編輯
little_yolky 發表於 14-6-26 11:08 
小三才8歲啊, 不是說父母的保質期有10年嗎?
可能女, 早熟啲. 
我成日"營"住佢會好早步入青春及反叛期, 如果我同佢關係及情緒, 因為學業的事而繼續緊張及差落去, 到時成績幾好都無用. 唉!
作者: jumbojet 時間: 14-6-26 16:44
不可在学业有要求。档自己是补习老师。
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