教育王國

標題: 請教下午班小孩作息時間 [打印本頁]

作者: Potato001 時間: 13-12-27 11:02 標題: 請教下午班小孩作息時間

請問返下午班的小朋友，通常早上幾點起身，晚上幾點瞓? 小睡時間是在上堂前/後呢？我的小朋友平日早上七時多起床，之後如果攰，會十一點瞓一陣，然後食午飯，似乎都適合返下午班。但是，如果未夠攰或者玩得好開心，上午冇瞓，兩點幾就會眼瞓，就撞咗上堂時間。返下午班的小朋友，通常是早還是遲起身呢？

作者: yanyan1122 時間: 13-12-27 14:03 標題: 回覆：Potato001 的帖子

女兒2歲大讀n班。
大約7：15～7:30起身。
10：30左右再瞓番至到12點左右，午飯後返學。
4:30放學，5:00回到家，6：30晚飯。
9：00左右食奶瞓覺。

作者: dogudiva 時間: 13-12-27 14:56

回覆 yanyan1122 的帖子

你囡囡既作息又幾好喎!! 我個囡半夜12點都唔肯訓... 訓到九點幾至起身, 我都好懷疑下午班係咪啱佢多D...

作者: Potato001 時間: 13-12-27 15:56 標題: 回覆：dogudiva 的帖子

朋友的小孩也是9am起床，n班返下午但適應唔到，所以我都擔心自己的小孩會唔會都係咁。其實係咪返學會好攰，所以放學會好眼瞓呢？

作者: tccgabriella 時間: 13-12-27 15:59

小朋友之前讀下午班... 11點先肯訓... 第二朝11點幾起身食飯返學... 放學返黎再訓一陣...

作者: Jomei 時間: 13-12-27 19:01

Potato001 發表於 13-12-27 11:02
請問返下午班的小朋友，通常早上幾點起身，晚上幾點瞓? 小睡時間是在上堂前/後呢？我的小朋友平日早上七時 ...

我以前大囝k1-k3返下午班，夜晚20：30入房瞓，09：00起身飲奶，有時落商場或公園行下，11：00食午飯，12：00坐校車返學，17：15放學吾再俾佢瞓。阿囡下年都係返下午班，安排都係甘上下。

作者: strawbaby 時間: 13-12-27 23:55

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作者: Potato001 時間: 13-12-28 13:05 標題: 回覆：strawbaby 的帖子

我個女出世開始，最耐只可以連續瞓十小時，會肚餓醒。夜晚9:30瞓到第二日7:30, 早咗瞓又會早咗醒。

作者: Halcyon0212 時間: 13-12-29 12:49 標題: 回覆：請教下午班小孩作息時間

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作者: kwan_0128 時間: 13-12-30 16:04

N/K1最好要有午睡時間
小朋友最好早起, 十點幾再訓一陣食飯返學
太遲起身SKIP左午睡唔係咁好, 作息時間亂
如果遲訓遲起更加差, 小學時又難適應

作者: ckfamily 時間: 13-12-30 16:11 標題: 回覆：請教下午班小孩作息時間

我小朋友返學之前一定要訓一陣，唔係佢會發脾氣，比老師罰，所以佢會7：00起身，10：30食飯，11：15訓午覺，12：30起身返學，4:30放學，5：30食飯，8：00飲奶，8：30訓覺，我比較鍾意早睡早起

作者: chucimama 時間: 13-12-30 20:02

我仔K1下午班
7：30 起身
11：00午饭
11：45～1：20 午睡
1：35出门口返學
5：00放学
随即
去公園玩
6:00返到屋企
6：30 晚饭
8：00 做功课
9：00 排便，冲凉
10：00 睡觉

作者: Potato001 時間: 13-12-31 10:59 標題: 引用：我小朋友返學之前一定要訓一陣，唔係佢會發

原帖由 ckfamily 於 13-12-30 發表
我小朋友返學之前一定要訓一陣，唔係佢會發脾氣，比老師罰，所以佢會7：00起身，10：30食飯，11：15訓午覺 ...

請問10:30食飯，之後返學唔會肚餓咩？我個女好多時十一點幾至瞓，食野又慢，返1:15, 12:45要出門口，好似唔夠時間。食完至瞓，又好似太早食。

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