教育王國

標題: 小一習慣了沒有? 小朋友放學反來要唔要訓? [打印本頁]

作者: 細細粒媽咪 時間: 13-9-18 17:20 標題: 小一習慣了沒有? 小朋友放學反來要唔要訓?

大家好, 小女剛小一, 起衫頭兩個星期都OK, 反來可做晒功課沒叫倦, 但今星期開始反來就好倦, 反來休息一下就訓了, 最近仲要反來休息一下, 跟住做到2-3 樣功課就叫倦, 未做完, 屋企人話佢係真倦個隻(唔係假), 最後我都叫屋企人比佢訓一陳先, 等佢有精神再做, 唔知大家既小朋友點? 真係好擔心再是這樣, 遲D多D野做時, 時間唔夠用, 其實要幾耐先可以唔洗訓, 本人自己又要反工, 擔心中.

作者: huba 時間: 13-9-18 17:51 標題: 引用：大家好,+小女剛小一,+起衫頭兩個星期都OK,+

原帖由 細細粒媽咪 於 13-09-18 發表
大家好, 小女剛小一, 起衫頭兩個星期都OK, 反來可做晒功課沒叫倦, 但今星期開始反來就好倦, 反來休息一下就 ...

1. 幾點上床瞓？會否最近真係唔夠瞓？

2. 剛上小學生活及功課量跟幼稚園不同，是要點時間適應。

3. 如果孩子是很少做運動的話，建議帶她每周都做，提升身體帶氧量，人都精神多。

作者: kitbebe 時間: 13-9-18 17:54

建議小一最好放學回家睡一會先好做功課

作者: 細細粒媽咪 時間: 13-9-18 18:05

女女沒有訓的那天, 就9.30 睡覺. 如那天放學有訓就10.00 睡, 6.30 起床.
現一天4-6 樣功課到.
佢都有做運動, 一星期游一次水.
原本我都想放學比佢訓先, 但驚習慣了之後都要訓, 現再要看情況, 唔知大家係唔係都是這樣, 幾耐先唔洗反來訓?

作者: MrBeast 時間: 13-9-18 18:35

訓得是福。

作者: huba 時間: 13-9-18 18:55 標題: 引用：女女沒有訓的那天,+就9.30+睡覺.+如那天放

原帖由 細細粒媽咪 於 13-09-18 發表
女女沒有訓的那天, 就9.30 睡覺. 如那天放學有訓就10.00 睡, 6.30 起床.
現一天4-6 樣功課到.
佢都有做運動 ...

不用太緊張，看你的描述，囡囡只是晚上未瞓夠便要早起床，所以要日間小睡來補充，這是很自然的事。可否每晚給她9時半前關燈上床，實行一星期看有沒有分別。無論什麼原因，孩子疲倦就讓她休息吧。另外，每天4-6樣功課，應該可以安排到時間在每星期中間讓她也做點運動。

作者: kitbebe 時間: 13-9-18 19:23 標題: 回覆：小一習慣了沒有? 小朋友放學反來要唔要訓?

不用擔心瞓慣的，她不需要睡時，你迫她也睡不著！我女二年級已經冇午睡了！放學charge下電先做功課，腦筋都靈活d架！但最好不要多於一小時，否則夜晚睡不到！

作者: Ceci2011 時間: 13-9-18 21:27 標題: 回覆：小一習慣了沒有? 小朋友放學反來要唔要訓?

係唔夠訓，小一有十小時睡眠才足夠！

作者: tws2010 時間: 13-9-18 22:25

回復 Ceci2011 的帖子

10 小時非常奢侈la

作者: lokyinma 時間: 13-9-18 22:49

弊在我個仔中午就算瞓一陣, 夜晚成12點都唔愿瞓, 搞到我就算見佢中午好累, 都唔敢俾佢瞓了.

作者: 2lovelykids 時間: 13-9-18 23:17 標題: 回覆：小一習慣了沒有? 小朋友放學反來要唔要訓?

十小時不奢侈，他們真的需要。我仔都是剛升小一，晩上8:30上床，早上6:30起床也說瞓唔夠。有時下午也會說倦，但我不敢讓他午睡，怕佢晚上唔願瞓。寧願早些比佢瞓。樓主女兒9:30瞓可能真係唔夠。

作者: lazyqueen80 時間: 13-9-19 00:06 標題: 引用：大家好,+小女剛小一,+起衫頭兩個星期都OK,+

原帖由 細細粒媽咪 於 13-09-18 發表
大家好, 小女剛小一, 起衫頭兩個星期都OK, 反來可做晒功課沒叫倦, 但今星期開始反來就好倦, 反來休息一下就 ...

我仔唔訓午睡，每晚8：00上床訓

作者: ha8mo 時間: 13-9-19 07:43

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作者: conniecheung 時間: 13-9-19 09:04 標題: 回覆：小一習慣了沒有

習慣左，下午冇訓，不過晚上要早啲，第朝先夠精神！

作者: Ling0426 時間: 13-9-19 09:17

我個女由小到大都係豬仔, 要瞓得多, 所以我由暑假開始已經唔給佢午瞓了,
夜晚9:30上床, 佢好快瞓着, 暫時返咗半個月小學, 都習慣

作者: 細細粒媽咪 時間: 13-9-19 10:10

真係好多謝各位既意見
令我安心了好多.

其實我都知小一既小朋友要訓10小時, 但係因我工作關係, 平時係婆婆湊, 我下班都要成 7.30-8.00 先反到婆婆屋企, 跟下佢D野8.30 一定訓唔到, 最快都要 9.00-9.30 先上到床, 有時佢有D功課唔識都要等我反來教佢做, 又時有D親子功課, 所以都好難早到訓.

現再想一下, 一係時間表再更改一下:

3.45 回到婆婆家.
3.45-4.00 休息一下.
4.00-5.15 小睡
5.15-5.30 沖涼
5.30-6.30 做功課, pick up the shcool bag for next day
6.30-7.00 自己溫下習.
7.00-7.30 吃飯
7.30-8.00 坐車回家
8.15-9.00 跟佢D野, 默下書.
9.00-9.30, 傾下計, 訓覺.

大家覺得以上可行嗎??

真係好驚有默書/測驗時時間唔夠用.

hope above is work.

作者: chanwendy 時間: 13-9-19 10:31

我女 k2 開始就冇午睡了, 所以小一時都唔需要, 晚上 9:15-9:30 瞓, 朝早 6:45 起身.

作者: vicky_hin 時間: 13-9-19 12:12

我仔就9:00左右訓, 到第2日7:00起身, 有時都會話好眼訓....都係無訓晏訓....

作者: Wincy0729 時間: 13-9-19 12:15

我個仔 K3 開始, 叫學校唔好比佢瞓午覺勒, 而家小二, 小一時已經日日 6.45 起身, 晚晚 9.00-9.15瞓, 9.30 一定瞓著 ....

作者: Mighty 時間: 13-9-19 12:17

SCHEDULE是非常理想、但只是６歳人仔、点会好似大人一様do exactly as planned,大人都５得LA.　我覚得是没有籍口的、sleeping hours １０少時是不少得的。　由幼稚園到小学校、奇実転変是非常大的、小朋友都有圧力、覚得疲累是正常的、当初没問題是新鮮感使然、現在新鮮感減少了。　楼主是単身？　点解見５到老公的ROLE?　可５可以減薪、換早点放工？　

作者: ha8mo 時間: 13-9-19 12:41

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: MamaQueen 時間: 13-9-19 13:14 標題: 引用：據我老婆描述我個仔每日放學返來叫佢做功課

原帖由 ha8mo 於 13-09-19 發表
據我老婆描述
我個仔每日放學返來
叫佢做功課就話好眼訓

好正常

作者: lazyqueen80 時間: 13-9-19 14:05 標題: 引用：Quote:lazyqueen80+發表於+13-9-19+00:06+

原帖由 ha8mo 於 13-09-19 發表
嘩，幾點放學返到屋企?做幾耐功課?幾點食飯?

4：30返屋企，沖涼、練琴、做功課、溫習，六點九食飯，八點刷牙洗臉訓覺。

作者: 細細粒媽咪 時間: 13-9-19 14:44

多謝各位意見, 我暫時試行先, 睇情況時再作適當既修改.
我老公主要係理佢生活上既野, 學業主要係我跟.
至於女女我相信佢真係倦, 因為佢真係一上床唔洗幾分鍾就訓了.

其實要做野既媽媽同唔洗做野既媽媽, 時間安排上一定不同, 各人有各法, 最緊要係配合到小朋友同家長. 但暫都不會考慮補習, 因都想訓練一下小朋友自己做先, 到時再算.

至於工作方便, 就再睇睇再作決定怎樣行.

大家一起努力吧, 我相信小朋友剛開始, 要比D時間佢地習慣, 再作適當修改,

多謝各位媽媽既分享!!!

Thanks so much!

作者: tws2010 時間: 13-9-19 23:43

回復 2lovelykids 的帖子

我知道呀, 其實小朋友9pm 開始上床, 每晚都會傾daily 我和他的事, 都要10pm 睡著, 6.40am 起身, less than 10 hours. 將來功課再多些, 晤知點算

作者: mch411 時間: 13-9-20 08:21

06:45 起身
15:30 放學去托管班
19:00 返屋企
19:30 食飯
20:00-21:30 親子時間
21:30 上床

作者: garfieldkiki 時間: 13-9-20 09:02

本帖最後由 garfieldkiki 於 13-9-20 09:17 編輯

細細粒媽媽您好:

提供點我自己方法給妳參考但並非所有孩子都可以適用:

1:上學時我是帶寶礦力加水1:1...或是在稀釋點都沒問題微冰讓她小息或是中餐時補充體力...(我女兒超愛)

2:一下課時其實我女兒也累攤了所以我堅持一回到家(((就立刻洗澡先洗去倦怠感)))在給飲料跟小點心給她看半小時卡通讓她緩衝一下精神..

但我堅持不給小睡..因為我家女兒一午睡如果睡不飽就叫起床脾氣會更差返而害了她的學習...還有一定要她讓清楚自己的責任..培養責任感!這段期間我先看過一次今日的功課及有無任何鼓勵的字句或是小貼紙甚至是一個字趁這段小息時間我就一直鼓勵她怎麼可以這麼棒在跟她說如果快點完成功課那就超棒了
(這樣的小方法我女兒很接受)她就會提起精神作功課了^^

接下來就是寫功課及溫書時間......我設定在7點前一定要完成

7-8是孩子的休息時間也是我忙碌的晚飯時間...這段時間孩子愛做啥就做啥讓她有滿足感也給她清楚知道上學其實是不苦的...讓她可以輕鬆的去渡過小一適應期....興期6我選擇溫書時間不補習....因為隔天不用上課興期日是玩樂時間...目前我為我家孩子安排的時間就是這樣子^^

9點前一定要上床睡覺!!早上準時6.30分要起床

一起加油^^

作者: hadwinboy 時間: 13-9-20 14:45 標題: 引用：真係好多謝各位既意見令我安心了好多.其實

原帖由 細細粒媽咪 於 13-09-19 發表
真係好多謝各位既意見
令我安心了好多.

我個仔8點上床講故仔傾計8:30瞓著，6:30 自然起身，一定要瞓足10小時，放學時仍是一隻開籠雀。但我6點收工便卜回家每晚個多小時與時間競賽。不過下午放學後我媽可監督完成功課會好些。如果你未能早收工，唯有給囡囡瞓45-60分鐘差下電先，但千萬不要變了惡性循環，我有個朋友女每晚12點先瞓。放學後有課外活動、沖涼、瞓覺、食完飯9點幾才開始做功課。

作者: 溋溋 時間: 13-9-21 14:39

本帖最後由溋溋於 13-9-21 14:41 編輯

我女十月才六歲，佢K3已好少時間要午睡。而家上小一，學校開始每天有6-8樣功課，幸好量不多。

而學校亦有功課堂，有時已做了部份功課回來

分享時間表

0700 起床
0730出門口
0800 上課
~~

~~
1510 放學
1530 回到家
1600開始做功課
(若完成功課&溫完默書後可自由活動)
1830 洗澡
1930 吃飯
(其餘時間都係自由時間)
2100上床睡覺

每天都要睡十小時，才不會早上唔肯起身，其餘佢到左夜晚2030左右已經謝晒，

只能坐在梳化睇電視~~~

作者: JHsbb 時間: 13-9-22 16:15

我仔未夠4歲已無午睡, 女2歲半都無午睡, 2個一齊8PM上床, 第2朝6點幾自己起身, 現仔小一, 605AM起身, 校車320PM到站, 返到家都係325PM, 係學校做晒功課, 約2-4樣功課, 每日放學回家仲有一樣興趣班, 夜晚約8-830上床, 視乎D班學到幾點, 一合埋眼3分鐘就瞓了..........

作者: man7099 時間: 13-9-23 11:16 標題: 引用：Quote:原帖由+ha8mo+於+13-09-19+發表嘩，

原帖由 lazyqueen80 於 13-09-19 發表
4：30返屋企，沖涼、練琴、做功課、溫習，六點九食飯，八點刷牙洗臉訓覺。

...

我仔都係8:00刷牙沖涼講故事，8:30瞓著，但6:00食飯，其實爸爸驚佢太遲食跟住瞓會唔消化，你點睇呢? 之後佢有啲課外活動時間可能要遲食，有啲擔心

作者: carrie3825 時間: 13-9-23 14:56

我個女晚上八点睡，7点15分起床，無午睡，但每朝都仲眼瞓！

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