教育王國

標題: 要多食DHA還是EPA？ [打印本頁]

作者: rd21gn54 時間: 13-8-27 10:29 標題: 要多食DHA還是EPA？

想買魚油比個仔食，但網上有人話我地D小朋友好似需要EPA多過DHA？
魚油成份隻隻吾同，有D 個EPA 高到 130mg 對90mg DHA。有D只有25mg.
隻隻都話自己好，點選擇呢？

作者: JANISNG 時間: 13-9-7 03:45

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DHA 同 EPA 要同時攝取，咁先能發揮功效，所以兩者數值應差不多。方間好多都很低，無乜用，我哋大人食要兩個加埋大約700，好多遠差於此。小朋友要醫生開好D。亦可去little giant買

作者: rd21gn54 時間: 13-9-9 15:09

本帖最後由 rd21gn54 於 13-9-9 15:11 編輯

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Thanks, 但有人話小朋友食EPA太高會薄血，即易出血，是不是真的？

作者: jcbearlaw 時間: 13-9-11 12:24 標題: 回覆：要多食DHA還是EPA？

EyeQ .我見佢由孕婦到小童，每個階段分得細，似小朋友奶粉咁。。唔同香港出的得一款揀。
食咁耐都無咩嘢，我會繼續食，因效果好

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