教育王國

標題: 阿仔中三仲係好矮，食鈣片有無幫助？ [打印本頁]

作者: RainyDay 時間: 13-5-9 00:27 標題: 阿仔中三仲係好矮，食鈣片有無幫助？

阿仔而家中三，今日去佢學校見到佢d同學高佢成個頭，阿仔自己都好擔心，想問食鈣片有無幫助，邊隻牌子好d？

作者: 小伊 時間: 13-5-9 00:47 標題: 回覆：RainyDay 的帖子

咁佢daddy同你高唔高？

作者: RainyDay 時間: 13-5-9 01:59 標題: 回覆：阿仔中三仲係好矮，食鈣片有無幫助？

高，有178cm, 但我矮

作者: 26102007 時間: 13-5-9 07:24 標題: 引用：阿仔而家中三，+今日去佢學校見到佢d同學高

原帖由 RainyDay 於 13-05-09 發表
阿仔而家中三，今日去佢學校見到佢d同學高佢成個頭，阿仔自己都好擔心，想問食鈣片有無幫助，邊隻牌子好d ...

阿仔而家幾高？

作者: Yanamami 時間: 13-5-9 10:56

Mami高度影響大d。。。早睡早起、均衡營養、拉拉筋。。。

作者: hw1115 時間: 13-5-9 11:18

RainyDay 發表於 13-5-9 00:27
阿仔而家中三，今日去佢學校見到佢d同學高佢成個頭，阿仔自己都好擔心，想問食鈣片有無幫助，邊隻牌子好d ...

食鈣片多都有機會生石 wor.

作者: RainyDay 時間: 13-5-9 11:34 標題: 引用：Quote:原帖由+RainyDay+於+13-05-09+發表阿

原帖由 26102007 於 13-05-09 發表
阿仔而家幾高？

大約150度

作者: jaci 時間: 13-5-9 11:41

佢開始發育未呀

作者: RainyDay 時間: 13-5-9 12:04 標題: 引用：佢開始發育未呀

原帖由 jaci 於 13-05-09 發表
佢開始發育未呀

點睇到係開始發育？佢係肥肥地個隻個胸部好似女仔咁。

作者: RainyDay 時間: 13-5-9 12:05 標題: 引用：Quote:RainyDay+發表於+13-5-9+00:27+阿仔

原帖由 hw1115 於 13-05-09 發表
食鈣片多都有機會生石 wor.

我就係驚，但又驚佢吾夠鈣所以吾長高，好擔心佢好似我d阿哥咁矮

作者: jaci 時間: 13-5-9 12:09

RainyDay 發表於 13-5-9 12:04
點睇到係開始發育？佢係肥肥地個隻個胸部好似女仔咁。

若果開始發育, 會生鬚和長毛毛

作者: 26102007 時間: 13-5-9 12:18 標題: 回覆：RainyDay 的帖子

如太擔心，係體檢時同醫生講，睇下駛唔駛照骨齡

作者: hw1115 時間: 13-5-9 12:26 標題: 回覆：RainyDay 的帖子

你把你先生同你的高度加埋加13再除2等於你阿仔的高度(大約)。

如果係女仔就減13。

PS:我唔知有冇記錯。

作者: aa06 時間: 13-5-9 12:30

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你有幾高? 不過不用怕, 這個暑假多打藍球, 多游水, 我識一個男仔, 中三時好矮, 中六時有五呎十一吋, 你仔仔可能未發育吧!

作者: 小伊 時間: 13-5-9 15:40 標題: 回覆：aa06 的帖子

不過外甥又多似舅。可以做的不外乎飲食均衡，多做運動，一切隨天罷。高矮都好，引導小朋友接受自己。

作者: hugub 時間: 13-5-9 15:58

食田七粉,多飲奶... 3個月食一次田七粉,每次連食三天,每天早上食半茶匙... 只連食3天就停...我囝work呀..見親d朋友都話佢高左好多

作者: sheenaho 時間: 13-5-9 18:54

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請問邊隻田七粉 ?

作者: aa06 時間: 13-5-9 19:11

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請問田匕粉那裏買? 是生田匕還是熟田匕? 每次食幾多份量? thank you.

作者: suemei 時間: 13-5-9 22:36

早睡早起，充足睡眠係關鍵，如想補充鈣，何不試多飲鮮奶或自己煲多D豬骨湯飲？

作者: TINGMUM 時間: 13-5-10 10:05 標題: 回覆：RainyDay 的帖子

去成长醫生度照骨靈会知孩子仲有幾多高的空间。

作者: yannaa 時間: 13-5-10 11:01 標題: 回覆：阿仔中三仲係好矮，食鈣片有無幫助？

打藍籃球高得好快

作者: 猴子爸 時間: 13-5-10 11:39

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是的，大蓝球，游自由式，对长高最有帮助。吃方面，做完运动，自然会多吃东西，骨架也会变得不同了。最好都是不要吃什么补品，营养素之类的东西，怕以后得不尝失，因为始终有点打乱自然生理规律的感觉。

作者: nc2000 時間: 13-5-10 23:57 標題: 引用：去成长醫生度照骨靈会知孩子仲有幾多+高的

原帖由 TINGMUM 於 13-05-10 發表
去成长醫生度照骨靈会知孩子仲有幾多高的空间。

邊d係成長醫生？點睇骨齡仲有幾高？請指教

作者: summ200 時間: 13-5-11 11:37

我姪仔F.4果時都仲好矮得5尺1-2左右，睇醫生都話佢發育遲，但發育後真係高得好快，現在F6有5尺8,9，佢一向有打藍球

作者: 洋蔥頭媽咪 時間: 13-5-11 11:53 標題: 回覆：RainyDay 的帖子

中三學生每年仍然有政府提供學童身体檢查，你地有冇参加？佢地會幫小朋友量高量重，睇吓小朋友係咪响生長缐范圍入面，如果跌出缐會轉介專科跟進。高矮其實同遺傳極有關連，如果年纪细時已熟偏细，可以找醫生跟進或打针增高，你仔仔都唔算太矮，應該仲响生長缐范圍内，而且青春期仲會再高。

作者: 黃巴士 時間: 13-5-11 12:09

請教: 是打什麼針??

作者: benny2014 時間: 13-5-11 16:05

我覺得順其自然比較好，如果佢係屬於高既人，就一定會長高，只是遲早的問題。
相反，如果佢不屬於身材高的人，夾硬拉也拉不高。
最重要是身體健康，不要過肥或過瘦。

作者: 洋蔥頭媽咪 時間: 13-5-11 18:30 標題: 回覆：黃巴士的帖子

打針其實係幫小朋友注射生長激素，通常在年幼時已發現小朋友脱離正常生長范圍，經醫生檢查確定個子偏小後可考慮注射，不過最终成效要看個別小朋友，通常長大後會比之前高幾cm或追回同龄小朋友，而注射要年纪越细越有效，一般會在初小階段，而且费用昂貴，要每天注射及持續兩三年，所以要考慮清楚。
運動對身體的確有益，不過很多人以為打籃球之類運動會幫助長高，但研究已証明沒有直接關係，反而生長荷爾蒙一般在晚間生長，作息定時，早睡，對長高會有幫助，所以初中發育期青少年盡量唔好比佢地太夜訓。

作者: vincher 時間: 13-5-12 16:55

变聲未（代表正發育)？听說变声後2年内会标高，趁黃金期，早睡十多吸收鈣！鈣質，都係從食物入手！豆腐，豆漿，芝士。。。。。。当然男比女好:约2O歲前仍可長高，只是慢和小小長高而已！
我唔夠五呎，老公约160cm..現在小儿中二，约162cm...自小他游泳十跳繩！初中:打籃球十跆拳道(拉筋对長高有邦助)。。。。。。
他自小飲牛奶每日一杯，又常吃芝士，我觉得有邦助!(虽然有些文章指牛奶不适合人喝，无法啦！他不肯喝豆漿！)

作者: Chunyan 時間: 13-5-12 16:57 標題: 回覆：阿仔中三仲係好矮，食鈣片有無幫助？

個人覺得保充濟不可亂食。
多曬太陽，幫助吸收鈣。
多做運動，跳躍多點。

作者: vincher 時間: 13-5-12 17:11

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我也認同早睡+食物好紧要！我细个夠游泳+跳繩，咪又係矮duck duck...细个冇吸收食物鈣質，母親超的骰！

作者: aa06 時間: 13-5-13 14:56

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你仔仔的身高不錯,請問小學時跳繩是否每天跳,每次跳幾多下.另外你仔仔早睡嗎? 幾多點睡覺.

作者: vincher 時間: 13-5-13 17:46

本帖最後由 vincher 於 13-5-13 17:52 編輯

回復 aa06 的帖子

由细到大，我最擔心他身高！生囡，我會冇甘大壓力！遺傳呢家野，吾講得少，我矮，妈妈更矮，舅父也很矮!外甥多似舅，便...因此我儿小学通常9：30上床...听說跳繩比游泳更能对身高有邦助，所以從小学1年級起参加跳绳班，中間停了一年，每星期一次，每次1.5小時...暑假没有，迫他每曰跳500下！其實打籃球，排球，也因為经常彈跳，所以对身高有助！中学因应付功課、小測，但也要他10:30前上床！幸好，他通常上床後15分钟內便入睡！記得從天然食物吸取鈣，也好重要！

作者: vincher 時間: 13-5-13 17:51

補充:試过有几个月最勤力跳绳，除一周一次訓練班，每晚温書打瞌睡，叫他跳一至二百下

作者: ha8mo 時間: 13-5-14 10:50

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作者: TINGMUM 時間: 13-5-14 14:14 標題: 回覆：nc2000 的帖子

我女是睇鄭碧纯醫生，同時又去了BK jm介绍專家，結果一致，我女骨龄比把真實年紀大，只有3至5cm增长空间，至於是3cm還是5cm, 要靠女自己最后的努力，激素针对女己不適用。

朋友说余則文醫生都睇兒童成长科的。

作者: aa06 時間: 13-5-14 15:34

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你囡囡現在多大?有幾高? 不過我覺得女孩子有5呎以上也可以了,因為打激素針對身體不好,無謂博了.

作者: TINGMUM 時間: 13-5-14 15:39 標題: 回覆：aa06 的帖子

13歲，148cm

作者: aa06 時間: 13-5-14 15:48

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也不是太矮, 來了月經嗎? 如果未, 還有上升的空間, 據說身高主要來自遺傳, 你和你先生高嗎? 如果高,不用擔心.

作者: TINGMUM 時間: 13-5-14 15:56 標題: 回覆：TINGMUM 的帖子

其實幾年前我就開始搞女女高度問題，亦看了不少中西醫，只欠未打生長激素，拖至lasy year, 決定幫女打，但醫生都反对，太迟了。

她遺傳身高本身應幾高的，不知為何一直很細粒?

作者: aa06 時間: 13-5-14 16:05

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是否睡得太遲? 據報導在晚上9-11時會分泌生長激素.所以想增高,要在11時前上床.

作者: TINGMUM 時間: 13-5-14 17:09 標題: 回覆：aa06 的帖子

是呀，以前小学時一直因功课睡得少食得少。
M11歲己有，雖醫生检查一切正常，我仍要女每天吃钙片加D3，常打蓝球，星六日早睡。飲食亦注重健康左。做最后努力。

作者: kk1186 時間: 13-5-14 20:11

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我的囡囡又是13歲, 只有150cm高, 體重只有34kg, 未來M, 今年只高了1cm, 她做功課慢,常做至12點, 六點多又要起床了,又很偏食,所以瘦又婑.請問你的囡囡有幾重?今年高了幾多? 你和你先生有幾高?

作者: TINGMUM 時間: 13-5-15 11:12

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你不用擔心你女女的情況, 起碼你女未有M, 估計骨齡不大, 仲有好多長高空間. 有時長高前會有一段停長時段, 跟住再標高. 我女來經己2年, 2年間高度都有10CM以上的增長. 所以你女來經後的兩年仍有空間長高, 情況是樂觀的.

作者: LLMUMMY 時間: 13-5-23 22:12

男仔可以高到幾歲呢?

作者: jellyfish1989 時間: 13-5-24 10:43

nc2000 發表於 13-5-10 23:57
邊d係成長醫生？點睇骨齡仲有幾高？請指教

看兒科先，寫紙照X ray bone age，如果骨齡細過真實年齡，即不用擔心，仲有機會高，之後再抽blood，驗內分泌之類，一切正常就只有等，醫生Check 住幾時發育。我個仔試埋入院check男性荷爾蒙。一切正常，無乎了。而家13歲143cm，我仲驚。

作者: hugub 時間: 13-5-24 10:54

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yes, 食半茶匙粉後再飲水

作者: Snowydiamond 時間: 13-6-1 18:30

我有一教游水家長講，發育期不要讓仔女游碟式會阻礙長高。另除食鈣外，還要吸收鎂才有助骨骼成長

作者: Chunyan 時間: 13-6-2 11:14 標題: 回覆：阿仔中三仲係好矮，食鈣片有無幫助？

香港人一般都足夠營養，而且過多。
試試足夠睡眠，多運動，多曬太陽

作者: leng1999 時間: 13-6-2 13:01 標題: 回覆：RainyDay 的帖子

試下炖田七比佢吃

作者: 叮噹2000 時間: 13-6-3 00:13

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怎樣炖田七 ?

作者: tracy668899 時間: 13-6-3 22:06 標題: 引用：Quote:nc2000+發表於+13-5-10+23:57+邊d係

原帖由 jellyfish1989 於 13-05-24 發表
看兒科先，寫紙照X ray bone age，如果骨齡細過真實年齡，即不用擔心，仲有機會高，之後再抽blood，驗內分 ...

你好，我仔仔又係好矮又瘦，好擔心，全級最矮。今年就黎12歲（8月生日）得24kgs 132cm。本身有頗嚴重濕疹，成日瞓得好差，對奶類敏感，又吾游得水。因為已跌出生長線，而家要每半年檢查一次。我重有乜野可以做到? 我想比魚油丸同鈣片比佢食，吾知有冇用

作者: TINGMUM 時間: 13-6-4 12:18

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我仔一樣有嚴重濕疹和鼻敏感, 很影響睡眠.

我做甘的是:
*要他多做運動, 身體好, 濕疹和鼻敏感會減退些
*自小只用QV BATH OIL或清水沖涼, 不用其他SOAP.
*習慣日日洗鼻
*家中工人要清理仔睡房乾淨及不可有毛公仔, 家居清潔好重要
*改善飲食均衡
*食維他命
*等等

想高就要骨齡不可增長快, 多睡多運動, 身體健康最重要.

作者: 安格斯媽媽 時間: 13-6-4 13:18 標題: 引用：Quote:原帖由+jellyfish1989+於+13-05-24+

原帖由 tracy668899 於 13-06-03 發表
你好，我仔仔又係好矮又瘦，好擔心，全級最矮。今年就黎12歲（8月生日）得24kgs 132cm。本身有頗嚴重濕疹， ...

生長速度各人不同，我的煩是他過快，特別是中一，十三歲已170cm 近200磅，44號鞋，身型似爸爸，但高度已超越我們，長期控制飲食，但近年食量驚人左，少吃零食，少飲汽水，最大問題不愛運動，好彩還肯步行

作者: 安格斯媽媽 時間: 13-6-4 18:33

這個暑假一定更增長，在校有些同學在他心口，但隔離班同學更勁已近六尺了，都是適齡學生，高不擔心，只怕他體重再上升，他已不能再用半碗飯滿足到他了

作者: tracy668899 時間: 13-6-4 18:51

安格斯媽媽發表於 13-6-4 13:18
生長速度各人不同，我的煩是他過快，特別是中一，十三歲已170cm 近200磅，44號鞋，身型似爸爸，但高度已超 ...

嘩~ 我地兩個仔仔只差一歲, 但差得咁遠高差成32cm, 體重可以1開4, 你話兩個加埋除返2, 你話幾好呢~
不過我真係好擔心, 咁細粒返中學實比人笑, 我怕佢自尊心極低呢~

作者: 安格斯媽媽 時間: 13-6-4 20:14 標題: 回覆：tracy668899 的帖子

快慢有別，想當年我自己中二1米6x,我高男同學成個頭，但半個學期他已長高我成個頭，未發育姐，上中學唔會只得你小朋友細少的，我仔有個同學大他一年都係1米4,其實好平常不用太擔心

作者: 安格斯媽媽 時間: 13-6-4 20:33 標題: 回覆：安格斯媽媽的帖子

我只知千萬不要幫在發育時期女減肥，我識兩個女都在中一減肥，一個阿媽搵醫生幫忙，另一個因被同學笑而減，兩個女父母兄弟妹都偏高，但他們長大後只有1米5左右，成長期必需營養均衡，不可過量或減食

作者: leng1999 時間: 13-6-5 13:23

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大概1-2粒+$15豬肉加2-3碗水，隔水墩 1-2鐘 OK。分2-3次喝。

作者: chatroom台長 時間: 13-6-6 16:58

我女8月14歲還未黎m, 是否不正常 ? 但其他正常高156cm, 100lbs左右, 胸已經發育同有體毛.

作者: picture 時間: 13-6-6 19:19 標題: 引用：你把你先生同你的高度加埋加13再除2等於你

原帖由 hw1115 於 13-05-09 發表
你把你先生同你的高度加埋加13再除2等於你阿仔的高度(大約)。

如果係女仔就減13。

use cm for this formula

作者: hw1115 時間: 13-6-6 20:28 標題: 回覆：picture 的帖子

係呀!

作者: chatroom台長 時間: 13-6-7 12:56

本帖最後由 chatroom台長於 13-6-7 12:58 編輯

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TINGMUM,

謝謝回覆

作者: CherryLoMa 時間: 13-6-8 23:08

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作者: awah112 時間: 13-6-9 20:46

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作者: 安格斯媽媽 時間: 13-6-9 22:29

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有個笑話升小一被茶客問升邊間中學，永遠比同齡高半個頭，童鞋記憶中好似在小二，已經是36號了

作者: awah112 時間: 13-6-9 22:31

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作者: 安格斯媽媽 時間: 13-6-9 23:02

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不只長還很厚肉，堂兄46號，他應該追得上，腳掌小腿比爸爸長一節

作者: TINGMUM 時間: 13-6-10 13:27 標題: 回覆：安格斯媽媽的帖子

我仔刚11歲高142cm，他表哥讀小六，大我仔9個月，下個月才12歲，高172cm, 鞋也是44 碼，難買，人又壯又高，不过他是完全不運動，又因功课夜睡，他媽媽说個仔準備發育，怕他成巨人，唔比他食多，少肉多菜，只準半碗飯，無零食，真是天生的。同一个家族出来，同我仔女就是有甘大分别。

作者: kk1186 時間: 13-6-10 21:49

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你和你的先生高嗎? 是否堂兄的父母比你們高?

作者: 安格斯媽媽 時間: 13-6-11 08:25 標題: 引用：回復+TINGMUM+的帖子你和你的先生高嗎?+

原帖由 kk1186 於 13-06-10 發表
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你和你的先生高嗎? 是否堂兄的父母比你們高?

身高有時未必跟家族，個人發展有關，我自己高167,父母祖父母不高，媽及祖母只得四尺多，老公這邊平均高度都是不過一米七，我同仔完全沒有運動細胞，他連體毛未生出已突然飆高，未升中已165
我識有些家庭父母身高五尺四，子六尺高

作者: 安格斯媽媽 時間: 13-6-11 08:25 標題: 引用：回復+TINGMUM+的帖子你和你的先生高嗎?+

原帖由 kk1186 於 13-06-10 發表
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你和你的先生高嗎? 是否堂兄的父母比你們高?

作者: 安格斯媽媽 時間: 13-6-11 11:54

但我不是遺傳家族基因呢？爸及弟也只是170,是一個不做運動的人，仔腳長似我吧！

作者: awah112 時間: 13-6-11 12:29

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作者: 安格斯媽媽 時間: 13-6-11 15:47 標題: 引用：Quote:安格斯媽媽+發表於+13-6-11+11:54+但

原帖由 awah112 於 13-06-11 發表
會唔會同飲食有關?

應該有關，自小愛吃，不用操心，午餐自攜飯壺，早餐近期我懶煮面多吃kfc 或7 仔腸粉，假期喜歡快餐店糯米雞或牛肉飯，不肯吃西式面包，知道不健康但不忍他餓，自攜飯壺份量不多他也想在午餐時減食，放學自己會在便利店買腸粉，他沒有零用很少和同學出街食野的

作者: TINGMUM 時間: 13-6-12 14:11 標題: 回覆：安格斯媽媽的帖子

我仔表哥也是自小什么都食，不偏食，屋企崇尚食得健康，父（我細佬）母也是中等size, 父170cm，母164cm. 同意你说，長得高大同飲食習慣有關外，也是因每個人的個别發展不同有關。

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