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標題: 返下午班的問題 [打印本頁]

作者: PandaVV 時間: 13-2-26 14:12 標題: 返下午班的問題

各位媽咪

囝囝原本的生活習慣如下:
7:30 - 8:30 起床
8:30 - 9:30 食早餐
9:30 - 11:30 玩
11:30 - 12:00 飲奶
12:30 - 1:30 開始午睡 (有時1:30 至 2:30 午睡)
2:30 - 7:00 玩
7: 00 - 8:00 晚餐
8:30 - 9:30 玩
9:30 食奶 / 睡覺

現在有學校offer下午班, 請問早上及晚上的生活習慣要點樣更改會好d?

謝謝.

作者: vickychan0118 時間: 13-2-26 14:20

我都有同樣問題，你好D，午睡時間短。我B仔2點瞓到成5點。好頭痛。

作者: Doymama 時間: 13-2-27 13:44 標題: 回覆：返下午班的問題

我都煩惱緊！唔知有冇媽媽可以分享下。

作者: jjess 時間: 13-2-27 14:28

回復 PandaVV 的帖子

我個仔同你小朋友每日schedule大致一樣, 有時午睡可以訓1至2小時, 晚上10:30前訓... 我都煩緊下午班, 我打算再早D叫佢起身(ie.7點前), 然後早餐, 帶佢落公園玩, 10點半左右再訓, 11點半起身食lunch, 然後換衫返學, 下午回來應該唔駛再訓, 9點要上床訓....唔知咁樣work 唔work..到時要試下先知....

作者: stephanie714 時間: 13-2-27 14:59 標題: 引用：回復+PandaVV+的帖子我個仔同你小朋友每

原帖由 jjess 於 13-02-27 發表
回復 PandaVV 的帖子

我個仔同你小朋友每日schedule大致一樣, 有時午睡可以訓1至2小時, 晚上10:30前訓... ...

This is my son's schedule. He goes to bed at 8:30pm

作者: M.C.123 時間: 13-2-27 15:05 標題: 回覆：PandaVV 的帖子

我個仔都係讀緊PN 下午班，早上早點起身，約7：30，食完奶後玩一陣，由於早起，好自然又再訓，通常9：30-10：00會再訓，訓到11：00-11：30左右，之後食飯返學，咁就有足夠精神，放學後又會訓多一個鐘

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