教育王國

標題: 小童失眠問題 [打印本頁]

作者: kinkiqh413 時間: 12-10-22 10:39 標題: 小童失眠問題

最近，小兒（小二學童）經常晚上失眠，一晚醒好多次，還經常問：現在幾點？我睡不着呀。但日間並沒有問題，校園生活愉快，也沒有感覺到有壓力，因此感到非常困繞，不知道大家有無類似的情況？

作者: Mandy668 時間: 12-10-22 11:15

我兒子(小四)都是, 1個星期有最少有 3晚. 已經跟老師講, 看看是怎麼問題.是半夜2點半起床看電視.有時 3-4時再訓.

作者: Yanamami 時間: 12-10-22 11:24

會唔會有d焦慮連自己都唔知?

作者: Mighty 時間: 12-10-22 11:41

Mandy668 發表於 12-10-22 06:15
我兒子(小四)都是, 1個星期有最少有 3晚. 已經跟老師講, 看看是怎麼問題.是半夜2點半起床看電視.有時 3-4時 ...

点解可以GUM夜看電視？　電視刺激小朋友神経、just making it worse.

作者: 囝囝mama 時間: 12-10-22 11:50

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係唔係小朋友較小運動?放學回來睡得太多?睡前打機或者睇電視都有影响架!!!

作者: chulay 時間: 12-10-22 12:16

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晚上做完功課即刻睡覺都会影响睡眠質數, 所以我會隔一小時才睡 (九点前一定要做完功課, 十点睡).

作者: kinkiqh413 時間: 12-10-22 12:44

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我兒子又唔會起身睇電視，但就會成日醒，問幾點鍾，睡眠素質大減，真係好擔心。

作者: kinkiqh413 時間: 12-10-22 12:46

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我兒子平時放學返屋企唔會睡覺了，做完功課10點前一定會上床睡覺，而且返學星期一至五又唔會睇電視同打機，都唔知點解會咁，只係呢個幾星期開始，以前一響都好好。

作者: kinkiqh413 時間: 12-10-22 12:48

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咁又真係溫完書即刻睡，等我試下呢個方法先。但要9點前溫完書真係好困難，因爲收工返黎吃完飯都已經8點了。唉

作者: Mighty 時間: 12-10-22 13:25

又或者同灯光有無関係？　不知家裏有無BATH、如入BATH後才SLEEP,　都会有HELP的。

作者: kinkiqh413 時間: 12-10-22 13:58

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thanks! 返去都試下大家介紹的好方法先！

作者: baldhead 時間: 12-10-29 23:51

可能佢太多嘢諗。試吓每日同佢傾一陣偈、講吓笑話，上床前要輕輕鬆鬆，可能會好d。

作者: Mandy668 時間: 12-10-30 16:16

同老師傾左, 同社工都傾左. 原來是功課壓力, 默書,比媽咪罵等等問題. 及我兒子同社工講,深夜看電視感覺舒服. 沒有壓力, 但社工已跟進及跟我兒子講這樣是不對.直到現在已有改善.

作者: atirw 時間: 12-10-30 16:27 標題: 回覆：小童失眠問題

失眠多數是壓力問題。這些小朋友的家長九成都覺得小朋友學習愉快，自己無比厭力佢！初小的小朋友不知什麼是焦慮和壓力，到高小初中就會反伴什至成績下滑。比較小的小朋友，或者問佢有無唔開心或不愉快的事情，有些怕講比父母知，找社工會好些。

作者: atirw 時間: 12-10-30 17:13 標題: 回覆：小童失眠問題

壓力也有很多源頭，考試測驗，小朋友對自己有要求，大人的要求，父母的責罵，考師的責罵，甚至朋輩的欺凌，有時候父母把小朋友同親戚的仔女比較也另小朋友吃不消。

作者: miffy 時間: 12-10-30 17:36

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作者: wister 時間: 12-11-3 20:58

本帖最後由 wister 於 12-11-3 20:58 編輯

看來應該與壓力有關，可晚上睡前跟他聊聊多了解他的想法

作者: chumamma 時間: 12-11-3 22:20

不如睇睇心理科醫生, 我有睇開, 醫生同我講, 他的客人, 大部份都是學生, 成人客比例上少過學生。以前我唔相信, 而家信晒。

作者: 曉晴媽咪 時間: 12-11-16 15:42

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Chumamma,

Pls check PM. Thanks.

作者: LennardMum2009 時間: 12-11-20 22:18

小心小朋友有情緒困擾或輕微憂屈症，小兒失眠了成幾個月，後來證實是輕微憂屈症，
是徵狀之一，見下社工或心理醫生應該會好些，見下無妨，當係check下，無事就心安!

作者: kk1186 時間: 12-11-21 08:14

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你的小朋友幾大, 最後怎樣攪掂失眠,我的小朋友都是緊張之人,有壓力時,見到她都很難入睡.

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