教育王國

標題: 你們的孩子上小學後每日瞓幾小時？ [打印本頁]

作者: kkhon 時間: 11-9-7 23:59 標題: 你們的孩子上小學後每日瞓幾小時？

讀KG時有午睡每日加埋瞓11hrs,但現在冇午睡只得9hrs,是否夠瞓呢？

作者: yiyiyima 時間: 11-9-8 00:04

不同小孩不同体质,我的小孩晚9点到早7点.

作者: karen55407 時間: 11-9-8 07:51

呀女每日瞓8小時15分鐘

原帖由 kkhon 於 11-9-7 23:59 發表
讀KG時有午睡每日加埋瞓11hrs,但現在冇午睡只得9hrs,是否夠瞓呢？

作者: maxboy 時間: 11-9-8 08:18

現今的小朋友真辛苦.....我小朋友有9小時,但日日都吾願起身!

作者: MingMami 時間: 11-9-8 09:23

10:00am 前上床訓到 7:00am 起身, 有9小時.

作者: 高比簡 時間: 11-9-8 10:31

我們同你一樣，暫時晚10、朝7；正式上堂之後考慮會較早半個鐘入房。

原帖由 MingMami 於 11-9-8 01:23 發表
10:00am 前上床訓到 7:00am 起身, 有9小時.

作者: xspeed 時間: 11-9-8 11:42

我女就九點半入房睡...第朝六點九起身
大概訓9個鐘.

作者: Koala_Chu 時間: 11-9-8 12:00

晚上9:30瞓,朝早6:30醒,都有9個鐘

作者: katrinafu 時間: 11-9-8 12:07

我小朋友10:30 - 06:30 , 放學回來瞓1hr .

作者: SARAHTSANG 時間: 11-9-8 17:15

我小朋友都係9小時10:00-7:00,有時候累到8:30就在書台睡著了.

作者: kwkong 時間: 11-9-8 21:43

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作者: b2226 時間: 11-9-8 22:46

my son 9:30 to 07:00, around 9.5 hours

作者: vincher 時間: 11-9-8 23:22 標題: 你們的孩子上小學後每日瞓幾小時？

晚上10瞓,朝早6:15起床,有8個鐘15分鐘

作者: 瑩瑩老豆 時間: 11-9-8 23:51

我囡 9:45p - 7:15a, 約 9個半鐘

原帖由 vincher 於 11-9-8 23:22 發表
晚上10瞓,朝早6:15起床,有8個鐘15分鐘

作者: 瑩瑩老豆 時間: 11-9-8 23:53

大左可以瞓短D, 9hrs 應OK.

原帖由 kkhon 於 11-9-7 23:59 發表
讀KG時有午睡每日加埋瞓11hrs,但現在冇午睡只得9hrs,是否夠瞓呢？

作者: kkhon 時間: 11-9-9 00:04

原帖由 kwkong 於 11-9-8 21:43 發表
我女11-6:30=7個半小時

瞓咁少，會唔會冇精神聽書？係囡囡唔想早瞓？

作者: kkhon 時間: 11-9-9 00:09

原帖由 瑩瑩老豆 於 11-9-8 23:53 發表
大左可以瞓短D, 9hrs 應OK.

我都係咁諗，但佢有黑眼圈，以前在牀上碌成個鍾先入睡，依家上牀唔使5分鐘已入睡。

作者: ms.aeroplane 時間: 11-9-9 00:23

原帖由 Koala_Chu 於 11-9-8 12:00 發表
晚上9:30瞓,朝早6:30醒,都有9個鐘

ME 2

作者: mclfbb 時間: 11-9-9 09:08

呀囝每日未夠8點就上床,朝早6點3起身,超過10 hrs

作者: qkhui 時間: 11-9-9 09:17 標題: 回復 19# mclfbb 的帖子

你就好, 可以噉早上床
依家亞仔可以10:30前瞓都巳好好
依家多數都係瞓8小時

作者: 紫蘿蘭 時間: 11-9-9 09:35

我囝囝都是九時半入房睡, 十點前多數已睡著, 六點九起身。

原帖由 xspeed 於 11-9-8 11:42 發表
我女就九點半入房睡...第朝六點九起身
大概訓9個鐘.

作者: kwkong 時間: 11-9-9 13:30

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作者: ok_ko 時間: 11-9-9 14:07

日日都吾願起身 = 吾够瞓

原帖由 maxboy 於 11-9-8 08:18 發表
現今的小朋友真辛苦.....我小朋友有9小時,但日日都吾願起身!

作者: whywhite22 時間: 11-9-9 14:43

我女都是咁,以前瞓之前好多野講唔願瞓,依家五分鐘瞓著,又有黑眼圈,讀緊小一.(9:30pm-6:30am) 我打算9點鐘叫佢瞓,希望可以瞓到9個半鐘.

原帖由 kkhon 於 11-9-9 00:09 發表
我都係咁諗，但佢有黑眼圈，以前在牀上碌成個鍾先入睡，依家上牀唔使5分鐘已入睡。

作者: miffy 時間: 11-9-9 16:58

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作者: awah112 時間: 11-9-9 21:59

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作者: vincher 時間: 11-9-9 22:42 標題: 回覆 10# kkhon 的文章

幸好通常0吾使15分鐘，我兒就

作者: 呀夢 時間: 11-9-9 22:45

有9hrs係最好啊

作者: Maggie422 時間: 11-9-10 00:40

亞仔10:15-6:45。睡前睇一陣書或聽故事。

作者: shirley73a 時間: 11-9-10 01:05

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作者: nc2000 時間: 11-9-10 16:58

我個仔要一邊睇住9:30 tvb套劇, 然後做完大約5-10mins 就可入睡, 早上要6:05 起身! 想佢早d 瞓, 但試左6年都唔成功, 今年都小六了!

作者: 青青河邊草 時間: 11-9-10 17:33

其實我會覺得, 人人的生理時鐘都唔同,
無話要訓幾多個鐘頭先至夠.
有人訓十個鐘都話累,
有人訓七個鐘已好飽,
同體質係好有關係的.
我老公就係前者, 訓得多, 有時放假仲要訓晏覺, 但都好易累, 無法子, 根本先天體質差
我唔同, 我可以七個鐘就好夠.

個仔似我夜訓...但係, 有時我唔會迫佢一定要九點就訓, 如果佢返學係ＯＫ，我會由佢的身體自然調節的。
小朋友，返左學，上學累，自然會早訓，俾佢一頭半個月，就會調校到自己的時鐘了。

作者: stccmc 時間: 11-9-10 20:07

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