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標題: 孩子這樣算不算有睡眠問題？ [打印本頁]

作者: xixi1218 時間: 11-5-31 09:17 標題: 孩子這樣算不算有睡眠問題？

我小朋友7歲，晚上一般都是9點半至10點睡覺。入睡都比較容易，但有時半夜會醒，醒了去完廁所（我覺得他不是完全是因為想去廁所而醒），多數能一陣之後就再睡著（不過要人陪他入睡），但偶爾會睡不著，甚至1-3個小時。搞到第二天大人小孩都沒精神。

回想這種半夜醒後睡不著的情況好像也不算太多，但一個月也有幾天是這樣，也不算是連續的幾日。那這算不算是睡眠問題？或者普通孩子也有這種情況？需要重視或看醫生嗎？有需要改善的地方嗎？

作者: 小艾比 時間: 11-6-3 13:30

你試下比魚油丸仔食, 應該可以改善睡眠質素.

原帖由 xixi1218 於 11-5-31 09:17 發表
我小朋友7歲，晚上一般都是9點半至10點睡覺。入睡都比較容易，但有時半夜會醒，醒了去完廁所（我覺得他不是完全是因為想去廁所而醒），多數能一陣之後就再睡著（不過要人陪他入睡），但偶爾會睡不著，甚至1-3個小時。搞到第二天大人小孩 ...

作者: anitawong21 時間: 11-6-3 20:26

原帖由 xixi1218 於 11-5-31 09:17 發表
我小朋友7歲，晚上一般都是9點半至10點睡覺。入睡都比較容易，但有時半夜會醒，醒了去完廁所（我覺得他不是完全是因為想去廁所而醒），多數能一陣之後就再睡著（不過要人陪他入睡），但偶爾會睡不著，甚至1-3個小時。搞到第二天大人小孩 ...

是否有午睡，所以睡不著？

我細仔臨睡前看過電視的話，晚上都會睡得不好‧

作者: xixi1218 時間: 11-6-6 13:18

沒有午睡習慣了。最近睡眠又OK。。。。。

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