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標題: 請問游泳操水的是否不適宜踢足球??? [打印本頁]

作者: sababy 時間: 10-11-15 01:27 標題: 請問游泳操水的是否不適宜踢足球???

請問游泳操水的是否不適宜踢足球???
請指教!其實游泳和哪種運動會較好???

作者: Angel_Yau 時間: 10-11-15 12:06

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作者: sababy 時間: 10-11-16 01:02

原帖由 Angel_Yau 於 10-11-15 12:06 發表
為什麼游泳操水的會不適宜踢足球呢?
兩者有關係嗎?

有位朋友說踢足球會令小腿肌肉收緊,因此會減少柔軟度,游泳相對要增加柔軟度,不知是否屬實呢???

作者: KK 時間: 10-11-16 14:30

原帖由 sababy 於 10-11-16 01:02 發表

有位朋友說踢足球會令小腿肌肉收緊,因此會減少柔軟度,游泳相對要增加柔軟度,不知是否屬實呢???

我可能答唔到你既問題，因為我唔係專家。但游泳都要做些體能，所以大體上都唔會有影響。
我覺得最…最關鍵是個小朋友的體力應付到無？（如果兩種都與）
細細個可以俾佢多方面嚐試，但如果想專注一項，真的要傾下。因為每個活動都要花時間、同埋訓練（當然若是當娛樂就另計）。

作者: DWSTC 時間: 10-12-3 19:52

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作者: chocolate01 時間: 10-12-4 09:44

原帖由 sababy 於 10-11-16 01:02 發表

有位朋友說踢足球會令小腿肌肉收緊,因此會減少柔軟度,游泳相對要增加柔軟度,不知是否屬實呢???

第一次聽有人gum講。。。
個人認為問題不大，個人認為最重要是時間 hand 唔 handle 到。。

作者: chingchi 時間: 10-12-4 12:48

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作者: happycatman 時間: 10-12-10 01:26

是時間分配問題，游泳可練耐力和練氣，應可幫到足球。小兒便是二、四、六足球，星期曰游水，佢好enjoy,反而我認為是犧牲了溫習時間。

作者: swimmerhk 時間: 10-12-11 21:52

希望比到啲意見你,
如泳者去到較高水評,
肌肉,關節,骨質密度等問題,都會有少許影響
但是對一般人黎講唔會太大問題
如果小朋友和你,不是以泳員為目標的話,"
那可以不理,
在身邊都有唔少朋友既踢波,但係又游得
我覺得,最重要係小朋友佢想~

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