教育王國

標題: 初中生都睡得少? [打印本頁]

作者: KK07 時間: 10-3-15 16:12 標題: 初中生都睡得少?

我女兒常晚上上網至12:00凌晨,早上又要早起上學,佢話個個同學都一樣,是嗎?

作者: sukkiu 時間: 10-3-15 20:20

我個囡都想瞓咁少,不過身體唔得,瞓少D都唔得,現在已睡了.

作者: fion128 時間: 10-3-15 21:44

I am very difficult to force my son sleep before 11:00pm and wake up at 7:00am in the school day . But he will sleep at 2:00am in holiday .

作者: ytpeople1 時間: 10-3-15 23:12

可能你女兒好多同學係咁卦？

我女兒返學之前一天通常10:00pm前上床，10:30pm前著。不過我女兒都有同學12:00am先！

原帖由 KK07 於 10-3-15 16:12 發表
我女兒常晚上上網至12:00凌晨,早上又要早起上學,佢話個個同學都一樣,是嗎?

作者: Singpiano 時間: 10-3-16 01:05

My son F.2, he usually go to bed at 10:30-1045pm, but some classmates really very late.

作者: veronna 時間: 10-3-18 19:16

before 10:30.

其實係習慣黎. 太遲瞓會影響學習. 其實屋企人早唔早瞓? 要大家一齊早先可以改到呢個習慣.

作者: hhma 時間: 10-3-19 10:36

my son sleeps @ 10:00, wakes up @ 6:40. Since he has sports activities on Sat & Sun, so the schedule is for whole week, 365 days.

作者: xmanman 時間: 10-3-22 14:02

我仔學時都係10左右訓, 升上中一之後11:pm-11:30 睡覺! 見佢都適應到, 早上6-7起床! 我見無佢影響健康, 所以都由得佢11時先訓

作者: Ms.ChanChan 時間: 10-3-22 16:56

原帖由 KK07 於 10-3-15 16:12 發表
我女兒常晚上上網至12:00凌晨,早上又要早起上學,佢話個個同學都一樣,是嗎?

小女最早都要11：30後先睡覺，有時仲會成12：00後添，但朝朝6：30 左右起床，有活動要練習可能更早。

睡眠長期不足，但多數又唔關溫習或做功課事，真係無符。

作者: salina0817 時間: 10-3-23 09:52

my daughter also sleep at 11:00 and wake up at 6:30. But in weekend, she will wake up only at 9:00.

作者: irisyan 時間: 10-3-26 22:41

My daughter sleeps before 10:00pm

作者: popokit 時間: 10-3-27 11:12

我話捭佢聽, 今朝聽到收音機話點解d小朋友係暑假忽然會高咗好多, 因為暑假多數都會瞓到好晏. 够瞓就會飆高, 所以你唔早d瞓, 就唔會高, 果晚佢就早d瞓, 不過就係果晚.

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