教育王國

標題: 求小學生作息時間表? [打印本頁]

作者: wynma 時間: 09-6-4 15:56 標題: 求小學生作息時間表?

請問可否分享吓你們小朋友(小學生)的作息時間表? 因我仔仔每晚都好夜才肯睡覺, 攪到日日都唔夠精神!

作者: ytpeople 時間: 09-6-4 16:47

我女返學的前一晚通常在10:00上床睡覺。(就讀小六)

原帖由 wynma 於 09-6-4 15:56 發表
請問可否分享吓你們小朋友(小學生)的作息時間表? 因我仔仔每晚都好夜才肯睡覺, 攪到日日都唔夠精神!

作者: wynma 時間: 09-6-5 13:24

咁佢早上幾點起床呀? 我仔仔今年9月就會上小一喇, 佢最遲都要6:25am起床呀!

原帖由 ytpeople 於 09-6-4 16:47 發表
我女返學的前一晚通常在10:00上床睡覺。(就讀小六)

作者: ytpeople 時間: 09-6-5 14:30

我女返學就7:00am起床，小一至小三就9:30pm上床，小四開始10:00pm上床。我女話佢有d同學上堂有時會訓著覺，果d同學多數好夜訓，起碼十一點幾喎！

原帖由 wynma 於 09-6-5 13:24 發表
咁佢早上幾點起床呀? 我仔仔今年9月就會上小一喇, 佢最遲都要6:25am起床呀!

[ 本帖最後由 ytpeople 於 09-6-5 14:32 編輯 ]

作者: wynma 時間: 09-6-5 15:14

我仔仔現在是起碼十二點幾瞓架! 都唔知點調校佢可以早D瞓。

原帖由 ytpeople 於 09-6-5 14:30 發表
我女返學就7:00am起床，小一至小三就9:30pm上床，小四開始10:00pm上床。我女話佢有d同學上堂有時會訓著覺，果d同學多數好夜訓，起碼十一點幾喎！

作者: HY412 時間: 09-6-5 15:44

最少都要有 8 小時睡眠, 開學後他咁早起身返學, 自然早瞓架喇 !

原帖由 wynma 於 09-6-5 15:14 發表
我仔仔現在是起碼十二點幾瞓架! 都唔知點調校佢可以早D瞓。

作者: ytpeople 時間: 09-6-5 16:44

你可以試下8月初開始叫佢早d訓，初初12:00前，跟住11:00-11:30，10:00-10:30…

原帖由 wynma 於 09-6-5 15:14 發表
我仔仔現在是起碼十二點幾瞓架! 都唔知點調校佢可以早D瞓。

作者: pak_sang 時間: 09-6-5 18:50 標題: 回覆 1# ytpeople 的文章

My children sleep at 9:00pm and wake up at 6:00am

作者: 黃巴士 時間: 09-6-6 09:32

原帖由 wynma 於 09-6-4 15:56 發表
請問可否分享吓你們小朋友(小學生)的作息時間表? 因我仔仔每晚都好夜才肯睡覺, 攪到日日都唔夠精神!

21:00-21:30 SLEEP

6:45 WAKE UP

************************************

小朋友早睡早起, 早上起身, 記憶力特別好. 早上同小朋友重溫當天要默的默書/測驗, 我覺得小朋友會更深刻.

歡迎光臨教育王國 (/)