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標題: 冬天游水的好處 [打印本頁]

作者: 傑媽媽 時間: 07-12-3 14:52 標題: 冬天游水的好處

冬天游水有咩好處??

作者: tommythumb 時間: 07-12-3 15:27

http://www.google.com.hk/search?complete=1&hl=zh-TW&q=%E5%86%AC%E6%B3%B3%E5%A5%BD%E8%99%95&btnG=%E6%90%9C%E5%B0%8B&meta=cr%3DcountryHK&aq=t&oq=

作者: sandracklaw 時間: 07-12-3 15:32

游水無分季節，一年四季都可以游。好處就係身體好，囡囡４歲開始學游水，初初是因為有氣管敏感先去學，現在６歲，氣管敏感好好多，係間中有傷風感冒，但復原都好快，身體明顯好多了。只不過冬天游水要買件保暖衣著，上水立刻同佢沖個熱水涼就OK。
初初囡囡都好怕水又游得唔好，成日話唔想游，但我堅持要佢游，同佢解釋我不是要她游得好好，只想佢Keep住游會身體好Ｄ，漸漸佢又游得幾好，建立了信心後，現在仲話好鐘意添。

作者: kelly-li 時間: 07-12-11 16:06

其實如果現在十幾二十度游到的
遲些十度以下都游到

只要去d 有 30 度水溫泳池游
就ok

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