近年STEM課程大行其道，由幼稚園到小學都找到它的蹤影，相信爸爸媽媽們對結合科學（Science）、科技（Technology）、工程（Engineering）和數學（Mathematics）的STEM都不陌生。不過，千祈別以為STEM就只係砌機械玩具，其實只要運用得宜，STEM仲可以幫助小朋友提升運動技巧！
(影片由Upower授權轉載)
STEM+Action = 科學與運動結合
所有運動背後都離不開科學原理，要將一項運動發揮到極致，就要先理解運動如何運作，以高爾夫為例，揮桿的力度、擊球點等等都會影響球的速度和方向，而STEM正正有助小朋友明白這些科學原理。學到原理後，小朋友就可以真正應用在運動上，一靜一動地親身感受科學與運動的結合。
STEM + Golf三步曲
1. 學習理論打好基礎
高爾夫運動在香港不算普及，大部分小朋友從未接觸過，在正式拿起球桿亂揮之前，讓小朋友先了解與高爾夫相關的理論，初步掌握概念。在HKGTA（Hong Kong Golf & Tennis Academy），導師會先透過一個由水管與鎚子組成的裝置教導小朋友「能量的轉移」理論，小朋友更可嘗試運用裝置，打出又高又遠的球。
2. 動手做實驗實踐理論
學習完理論後，當然要動手做才會加深記憶。小朋友需要利用繩子、木條及波子，自行組合一個迷你的「能量轉移」裝置，然後運用裝置擊中香口膠。
3. 試打Golf + 體能訓練
經過之前兩項靜態活動，小朋友已初步掌握科高爾夫背後的科學原理，是時候實戰了！除了執桿擊球外，導師也設計了一些小遊戲如障礙賽、踢球、運球讓小朋友邊玩邊鍛鍊協調、體能與速度。
一靜一動，將科學與運動完美結合，小朋友在玩樂之餘，也學到不同知識。負責設計靜態活動的張瑪珊博士表示由理論出發，是要讓學生理解擊球點的重要性：「實驗令小朋友明白到當控制好擊球的位置，就能讓球飛到自己所想的位置；第二個項目則要讓他們知道，球的質量不同時，如何控制好球速。」
而高爾夫球指導教練Billy Martin指，體能訓練著重使小朋友享受運動樂趣，而不是嚴厲地訓練他們的動作或揮桿力度，他說：「每個小練習都有目的，讓他們學習轉身、如何協調上下半身的動作、平衡力等等，從而把握高爾夫球訣竅。他們是從想像中、感覺、觸感學習，就讓小朋友當小朋友，以最適合他們的方式學習。」
教練Billy Martin希望小朋友能享受高爾夫的樂趣。
