教育王國

標題: 下午班點安排好呢？ [打印本頁]

作者: AA1209 時間: 15-5-24 05:30 標題: 下午班點安排好呢？

請問各位下午班既媽媽，點安排時間表既呢？小朋友幾歲唔使午睡架呢k2,k3？下午班一返去有冇野食架？食飯定茶點既呢？？我小朋友平時都夜訓11點幾12點幾先訓，但訓得唔長，平均9-10個鍾，中午2點幾3點在午睡2小時左右，試過放學時間5點幾比佢訓，訓到6點幾/7點幾，又半夜2點先肯訓:thinking，好頭痛唔識安排，老公又收好夜，我地好難安排早睡早起，返學前在訓一陣，同埋好似好趕，又要吵醒佢又要餵食飯，時間都好迫切甘，請求各位媽媽錫教

謝謝

作者: cwschristine 時間: 15-5-24 15:02

AA1209 發表於 15-5-24 05:30
請問各位下午班既媽媽，點安排時間表既呢？小朋友幾歲唔使午睡架呢k2,k3？下午班一返去有冇野食架？食飯定 ...

我都想知。頭痛ing

作者: mbbaby 時間: 15-5-24 21:45 標題: 回覆：AA1209 的帖子

試下慢慢tune早啲瞓，我小朋友返過下午班，7am起身，10:30am, 再瞓下，可瞓前或後食飯，再返學，晚上9pm 又瞓。

作者: AA1209 時間: 15-5-25 02:57

都有唸過，不過我老公收8點幾9點，就見唔到佢嚕!陪唔到佢玩

作者: Siusammama 時間: 15-6-1 08:54 標題: 回覆：下午班點安排好呢？

Facing same problem

作者: yungchai 時間: 15-6-1 12:52

我啲小朋友都係翻下午班, 但k1之前已經介咗午睡(佢哋自己唔介), 但好早瞓, 晚9點前一定瞓著, 一直瞓到第二朝9-10點, 所以平日真係好少見到爸爸, 唯有星期六日俾老公多啲時間親子啦.

作者: AA1209 時間: 15-6-9 03:40

我依家都試緊同佢介午睡，但小朋友會唔會好累呢？甘早就介，請問其實k2,k3小朋友係味已經唔需要午睡架啦？

作者: o3ngai 時間: 15-6-9 17:01

本帖最後由 o3ngai 於 15-6-9 17:02 編輯

放學後睡, 7點前叫醒食晚餐. 我個放學在校車上睡半小時

作者: apple_love 時間: 15-6-9 17:26 標題: 引用：請問各位下午班既媽媽，點安排時間表既呢？

原帖由 AA1209 於 15-05-24 發表
請問各位下午班既媽媽，點安排時間表既呢？小朋友幾歲唔使午睡架呢k2,k3？下午班一返去有冇野食架？食飯定 ...

我處境同你一樣，屋企人夜收工夜食飯，所以小朋友晚上11點先訓。但我仔好訓得，由11：00pm可以訓到11：am.....你個case,一係食完晚飯同佢落樓下商場行下散下步，放盡佢電睇下可唔可以訓長d時，唔得唯有朝早早1、2個鐘叫醒佢，食完早餐再俾佢訓番，食lunch 再叫醒佢

作者: cccccandy 時間: 15-6-13 16:14 標題: 回覆：下午班點安排好呢？

我既小朋友依家N班都係返下午班，朝早會俾佢訓到11點起身班一陣就食飯換衫，放學返黎會俾佢訓1個半鐘（如果唔俾佢訓，佢會好攰），夜晚就10點入房訓！不過黎緊k1要返上午班又要調過D時間

作者: hehe_mama 時間: 15-6-14 22:47 標題: 回覆：AA1209 的帖子

我個囡宜家返緊pn 下晝班，佢朝早八點鬆啲起身，十一點食 lunch, 中午十二點 take a nap. 大約三十分鐘，之後一點返學，放學後，六點鬆啲食dinner, 七點又瞓一瞓，八點鬆啲起身，晚上大約十一點瞓！

作者: catiou627 時間: 15-6-17 15:06

我囡又係k1要返pm, 我都好擔心, 希望佢十一點佢肯nap一陣.....如果唔係下午實眼訓, 因為佢慣左晨早七點幾就醒

作者: MMMCBB 時間: 15-6-17 17:12 標題: 引用：我既小朋友依家N班都係返下午班，朝早會俾

原帖由 cccccandy 於 15-06-13 發表
我既小朋友依家N班都係返下午班，朝早會俾佢訓到11點起身班一陣就食飯換衫，放學返黎會俾佢訓1個半鐘（如果 ...

咁有食早餐嗎？

作者: Adeva 時間: 15-6-20 00:28 標題: 回覆：下午班點安排好呢？

我小朋友平時8-9點起身，12點食飯，1點返學，放學5點返到屋企，沖涼食少少野就訓到7點半叫醒佢，食完晚飯10:30上床訓

如果佢早過7點起左身，食完早餐就會tum佢訓返，到11:30佢都唔醒就叫醒佢。

作者: dragonmama12 時間: 15-6-22 17:06 標題: 回覆：下午班點安排好呢？

我個小朋友返咗一年下午班！我混亂咗幾個月才work out到一個幾好的schedule
7am起身，食早餐！
11am食晏
11:30 -12:30午睡
1pm返學
4pm食茶點
6pm晚飯
8pm訓

作者: baby2012me 時間: 15-6-28 15:49 標題: 回覆：dragonmama12 的帖子

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作者: AA1209 時間: 15-7-28 19:29

thx各位媽媽，我係全職媽媽唔使返工啊

作者: Momie 時間: 15-7-29 22:07

回覆 dragonmama12 的帖子

thank you for your timetable ! It's really good & suitable . Solved my problem!

作者: vincentchun 時間: 15-7-30 15:55 標題: 回覆：Momie 的帖子

我仔之前返pn pm，佢朝早八點左右起身，十一點幾食 lunch, 十二點幾搭校巴,有時放學會喺校巴瞓，7點起身食dinner, 10點幾瞓。如冇喺校巴瞓,6點幾食dinner,8點幾瞓！我覺得如小朋友朝早好早起身,可考慮返學前瞓,如晏起身就考慮放學先瞓,或唔瞓晏覺,直接比佢瞓到第二日

作者: baby2012me 時間: 15-10-3 16:18 標題: 回覆：下午班點安排好呢？ ...

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: pizzaheidi 時間: 15-10-4 00:04 標題: 引用：開左學啦，大家個時間表有無唔同到？我發

原帖由 baby2012me 於 15-10-03 發表
開左學啦，大家個時間表有無唔同到？
我發現放學後成日唔肯訓一陣
脾氣都差左

以前0830起身，1430-1630小睡，0000訓！現在就0800前起身，晚上2100訓，無小睡！由於回家已1800，所以唔想比佢訓一陣，訓左會搞到一兩點才有睡意仲煩！但我仍然覺得甘樣唔理想，希望佢可以一覺12個鐘，但佢多數10.5個鐘就醒，仲要倒塌甘早，下午上學時真係撐住眼皮去，好可憐

作者: wing421 時間: 15-10-8 15:33

我仔仔今年9月開始左K1既PM生活,仲搵緊最好同適合佢既方式!暫時如下:
09:30 起身
10:XX 沖涼
11:XX 食飯
12:20 上校車
17:05 落校車
17:30 小睡
19:XX 晚飯
22:XX 訓覺

有時放學校車訓左,返黎唔訓!又有時校車無訓,返黎都唔肯訓,但咁仲麻煩,因為去到DINNER時就會"恰"眼訓!所以最理想都係放學訓一訓!

作者: agneschaulh 時間: 15-10-8 23:14 標題: 回覆：下午班點安排好呢？

我仔都係好早起身，7:30，食lunch前訓1-1.5個鐘，夜晚多數9:30前訓著

作者: soso3509 時間: 15-10-10 01:57 標題: 回覆：下午班點安排好呢？

我仔九點幾十點起身..梳洗食完野已經十一點,
玩半小時左右收拾..準備換衫...12:20出門口..
放學睇佢訓唔訓...唔訓就九點幾訓...訓左晏覺就十一點先訓

不過返左一個月, 除非前一晚夜訓..否則可以直落唔洗晏覺

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